A morte às vezes parece ser a maneira mais simples e lógica de sair de uma situação difícil de vida. Alívio fácil e rápido do sofrimento - o que poderia ser melhor? Mas se você tentar avaliar sobriamente as razões do desejo de suicídio e as possíveis consequências desse ato, descobrirá que o suicídio não é uma opção.
Instruções
Passo 1
Se você acha que a morte para você é a melhor saída da situação, que ela o salvará do sofrimento, é bom lembrar que não há como tirar a vida com garantia, de forma rápida e sem dor. Mas ficar desativado depois disso é bem possível. Se você tentar envenenar, o corpo irá resistir - portanto, é muito provável que você seja encontrado em uma poça de fezes e vômito, seguido de, pelo menos, procedimentos longos e desagradáveis de lavagem gástrica. E se você estiver inconsciente por muito tempo, podem aparecer escaras. Pular do telhado - ferimentos, fraturas, tratamento longo e doloroso, possível paralisia e a perspectiva de "caminhar sozinho" por toda a vida. Ou morte, mas longa e dolorosa. Um tiro na cabeça também não garante a morte - mas danos cerebrais podem transformá-lo em uma pessoa com deficiência. Tentar cortar as veias pode danificar os tendões, prejudicando a mobilidade da mão e também pode ocorrer gangrena. E isso é desagradável. E assim por diante. Simplesmente não existem métodos “bons” de suicídio que garantam a ausência de tais consequências.
Passo 2
E se a tentativa de morrer for bem-sucedida? Pense em que tipo de "porco" você coloca na sua família e amigos. Qualquer morte é um choque, mas o suicídio geralmente é percebido de forma mais aguda do que a morte por doença ou acidente. E eles, já com o coração partido, provavelmente terão que se explicar com a polícia. Além disso, eles, é claro, arcarão com as despesas consideráveis do funeral. Mas este não é o fim da questão: com a sua ação, você pode encurtar seriamente a vida de seus entes queridos. Ataques cardíacos, derrames, uma aguda exacerbação de doenças crônicas … Como resultado, você pode não ser apenas um suicida, mas também um assassino.
etapa 3
“Quando eu morrer, você vai se arrepender e aqui vai chorar”, pensa uma criança de cinco anos que não ganhou um doce ou não pôde andar, apresentando em cores a cena de seu funeral e de choro pais. Isso é engraçado? Mas é quase certo que você teve esses pensamentos quando criança. Tente se lembrar disso - e pense em como a escala de seus problemas de hoje poderia ser percebida por você, mas daqui a 10-15 anos.
Passo 4
Faça uma lista dos problemas que deseja evitar - escreva-os à mão ou imprima-os. Isso permitirá que você se afaste deles e observe a situação um pouco de fora. Há algum entre eles que não possa ser resolvido de outra forma? Existem situações que não podem ser corrigidas? Qual é o seu pior cenário? Agora compare isso com todos os riscos de suicídio. Em 99% dos casos, a morte de uma pessoa é a pior consequência possível. As exceções são raras. Por exemplo, ser preso sob um artigo de “pedófilo” e “varrer” os presos por um longo período integralmente. E se estamos falando de amor infeliz, um "duque" em um quarto, deixar o instituto ou a necessidade de pagar um empréstimo - esses problemas não podem ser comparados em escala nem com a morte, nem com os problemas que você terá se tentar suicidar-se sem sucesso. …
Etapa 5
Consulte seu médico. O instinto de autopreservação é o mais poderoso para qualquer ser vivo saudável. E se você se sentir tentado a cometer suicídio, esta é uma indicação clara de que você precisa de atenção médica. Não tenha vergonha de ir ao médico. Consultas que ajudam a colocar sua "cabeça em ordem" agora estão mais na moda, não há nada de vergonhoso nisso e ninguém vai pendurar o rótulo de "psicopata" em você. Em contraste, aliás, da situação em que você será tratado após uma tentativa de suicídio.
