Na psicossomática, a garganta tem uma conexão direta com a autoexpressão ao nível das palavras, com a capacidade de expressar a própria opinião, bem como de defender os seus direitos e limites pessoais. Quando outras pessoas ou circunstâncias impedem uma pessoa de falar livremente por um longo tempo, sua garganta começa a doer.
Angina, laringite, amigdalite são doenças que podem se desenvolver com base em um problema psicológico. Mas antes de tratá-los com métodos psicossomáticos, você precisa ter certeza de que a doença tem natureza emocional. E você pode fazer assim:
- rastrear a frequência com que uma pessoa tem dor de garganta e, se isso acontecer duas ou três vezes por mês, é um motivo para suspeitar de um efeito psicológico no corpo;
- você precisa se lembrar do que acontecia antes da doença: talvez uma pessoa tenha se apagado no trabalho ou use sapatos de outono quando já é inverno.
Existe uma razão fisiológica. Se uma doença ocorre após brigas, medos e outras experiências, ela tem uma natureza psicossomática. Nesse caso, você precisa entender que tipo de problema psicológico está causando a doença.
Este último pode ser determinado pela própria doença.
- Angina. Uma pessoa tem um conflito interno que ela esconde de si mesma. Ele está cansado de aceitar a situação como ela é, mas não se permite mudar nada.
- Laringite. Supressão de emoções a longo prazo, incapacidade de dizer "não" a outras pessoas, bem como medo de expressar abertamente as suas próprias opiniões, especialmente em conflitos.
- Amidalite. Sentimentos de insegurança e incapacidade de influenciar a situação. Há raiva reprimida, baixa auto-estima e irritabilidade latente.
- Faringite. A proibição da autorrealização. Essas personalidades têm excelente potencial criativo, mas é esmagado pelo medo e não se manifesta de forma alguma.
- Adenóides infantis. A criança está sozinha, privada do amor e da atenção de seus pais. Ele sofre com isso, mas silenciosamente, e guarda isso por muito tempo.
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"Protuberância na garganta". Uma pessoa está tão assustada que o medo já no nível do corpo a sufoca, não permitindo que ela pronuncie uma palavra.
Conhecendo a causa psicológica da doença, é preciso focar em eliminá-la. No caso de dor de garganta, você precisa parar de se esconder, aceitar o medo e depois mudar a situação, apesar dele. É hora de uma pessoa com laringite parar de concordar com tudo. É necessário encontrar uma forma educada de recusa, para expressar sentimentos e opiniões com mais frequência.
Com a amigdalite, vale a pena liberar a raiva oculta; existem muitas técnicas em psicologia para isso. Então você pode aprender a influenciar ativamente os eventos de sua própria vida. Seria bom para uma pessoa com faringite fazer algum tipo de criatividade, mesmo que apenas para si mesma. Para remover o "nó na garganta", você precisa encontrar a causa do medo e eliminá-lo. E as crianças com adenóides podem ser ajudadas pelo amor e cuidado dos pais.
Mas não devemos esquecer o tratamento medicamentoso. Lidar com as emoções não substitui a necessidade de tomar remédios ou consultar um médico.
