Uma pessoa aberta é sempre alegre, alegre, sociável, atenta aos outros, positiva. Essas qualidades atraem outras pessoas, ajudam a fazer amigos, trabalhar e viver com prazer, enquanto o isolamento e a notoriedade, ao contrário, costumam repelir os outros. Mas nem todos conseguem se comportar dessa maneira, um complexo de inferioridade, hábito e hostilidade ao mundo interferem. Se você quer se abrir, comece a trabalhar em si mesmo - e depois de um tempo sua vida mudará para melhor.
Instruções
Passo 1
É claro que a abertura está principalmente nas qualidades interiores de uma pessoa, mas deve-se começar pela aparência, porque, como você sabe, pode mudar o humor, os hábitos e até o caráter. Portanto, primeiro tente parecer aberto: sorria com mais frequência (um sorriso se ajusta automaticamente ao positivo e atrai a atenção de outras pessoas), relaxe, mas não se curve, não cruze os braços sobre o peito, não cerre os punhos, mantenha sua cabeça reta, olhe com um olhar alegre. Se você está de mau humor, pode parecer uma tarefa impossível, mas depois de alguns minutos você perceberá que está mais alegre e alegre.
Passo 2
A abertura não consiste em sociabilidade excessiva, essa qualidade significa ausência de medo e timidez na comunicação e boa vontade. Aprenda a se comunicar: Não evite situações em que você precise conversar, não perca a oportunidade de elogiar alguém ou ter uma conversa interessante. Se você não sabe como chegar a algum lugar, pergunte aos transeuntes. Cumprimente as pessoas com mais frequência: vizinhos, idosos, vendedores. Mostre iniciativa na conversa, mesmo em empresas desconhecidas ou em um lugar estrangeiro. Não há necessidade de pensar especialmente sobre as linhas, tente agir de improviso para parecer natural. E se de empolgação você começou a tropeçar ou esquecer seu nome, não se isole, é melhor rir alto dessa situação. O senso de humor também é uma qualidade útil.
etapa 3
Desenvolver habilidades de comunicação não significa ser falador. Pessoas abertas têm mais probabilidade de ouvir do que falar. Fique atento ao interlocutor, demonstre interesse pelo tema da conversa, faça perguntas e evite falar muito sobre você. Respeite as outras pessoas, não importa o que elas digam.
Passo 4
A franqueza também costuma estar associada à máxima honestidade, mas a franqueza nem sempre é útil. Não minta (por isso, as pessoas não são respeitadas ou confiáveis), mas você não precisa dizer diretamente tudo o que pensa. Se seus pensamentos e sentimentos podem ofender a outra pessoa, você não precisa demonstrá-los.
Etapa 5
E, finalmente, as qualidades mais importantes de uma pessoa aberta são a alegria e uma atitude positiva perante a vida. Essa atitude não é desenvolvida imediatamente, você precisa trabalhar constantemente em si mesmo. Aprenda a não sucumbir a pensamentos tristes, a não ficar chateado com erros ou problemas, a se beneficiar deles, a ver o lado bom de tudo. Junto com isso, uma auto-estima adequada será formada.
