Como Lidar Com Acessos De Raiva

Índice:

Como Lidar Com Acessos De Raiva
Como Lidar Com Acessos De Raiva

Vídeo: Como Lidar Com Acessos De Raiva

Vídeo: Como Lidar Com Acessos De Raiva
Vídeo: Crises de Raiva, Agressividade, Pavio Curto. Transtorno Explosivo Intermitente 2024, Novembro
Anonim

O egocentrismo está no cerne do personagem histérico. Esse desejo de fazer algo não atraiu atenção. Ao encontrar essa pessoa na rua ou no transporte, você pode simplesmente ignorá-la. Mas comunicar-se com um líder histérico (especialmente se o chefe for uma mulher) traz muitos problemas. Para se livrar deles, você precisa aderir a vários princípios.

Como lidar com acessos de raiva
Como lidar com acessos de raiva

Instruções

Passo 1

Se seu chefe é uma pessoa histérica e você depende dele, é importante ajustar-se para não se sentir uma pessoa infeliz que não pode mudar nada em sua vida. Diga a si mesmo com firmeza que você mesmo tomou a decisão de permanecer sob a liderança de um tirano e histérico por um certo período de tempo. Depois disso, você não se sentirá mais como uma vítima passiva, mas como um adulto que toma decisões e controla sua própria vida.

Passo 2

Ao lidar com uma pessoa histérica, não se pode prescindir da lisonja, aberta ou velada. Os acessos de raiva aceitam de bom grado elogios sobre sua aparência e roupas. É necessário examinar cuidadosamente quais são os seus méritos tal pessoa expõe e torná-los objeto de afirmações lisonjeiras. Por exemplo, um artigo científico do patrão, que supostamente é tão interessante e causa tantos pensamentos que, depois de lê-lo, surge a insônia antes de dormir.

etapa 3

Se você fizer sua solicitação a essa pessoa, faça-o em seu sistema de coordenadas, ou seja, de modo que sua petição atenda aos interesses racionais do gerente. Por exemplo, alguns dias de férias às suas custas para se preparar para o início de um novo projeto. E não acredite nas promessas ruidosas do chefe histérico, na maioria das vezes ele não as cumpre. E se você expressar seu descontentamento com esta circunstância, você será acusado do mesmo.

Passo 4

Raciocinar sobre pessoas histéricas é subjetivo e muitas vezes diametralmente oposto. De manhã, você pode ser saudado em seu local de trabalho com um sorriso e, na hora do almoço, ouvirá muitas coisas desagradáveis para si mesmo. E depois de uma hora, seu chefe pode convidá-lo para uma xícara de café. Essas mudanças não devem assustar você, é normal para os histéricos. Tente não ficar chateado com ninharias e ignorar essas mudanças de humor em seu chefe.

Etapa 5

As birras não toleram comentários mordazes sobre si mesmas e sobre as pessoas próximas a elas. Mesmo que o chefe fale criticamente sobre algum de seus parentes, não fique no mesmo nível que ele e não se junte às críticas, você não será perdoado por isso.

Etapa 6

No processo de comunicação com o chefe histérico, use o método do diálogo socrático. Não responda às declarações cáusticas da mesma maneira; traduza o absurdo emocional em uma conversa racional. Não provoque reações emocionais, com toda a sua aparência, deixe-nos entender o seu interesse apenas pelos aspectos práticos da conversa. Se você for consistente e souber conduzir um diálogo de maneira razoável, o chefe histérico não será capaz de suprimi-lo com sua pressão emocional, na qual não tem igual. Ele só pode ser derrotado em um argumento lógico.

Recomendado: