Muitas meninas têm muito ciúme de seus namorados. Às vezes há uma razão para isso, mas na maioria das vezes não é nada mais do que uma fantasia encenada. Esse ciúme infundado pode prejudicar muito um relacionamento. Até que isso aconteça, tente se livrar do ciúme.
Instruções
Passo 1
Primeiro, descubra em que se baseia o ciúme - em pretextos e suposições ou em fatos bem definidos. Se tudo estiver claro com os fatos, então as preposições podem ser interpretadas de duas maneiras. Afinal, encontrar regularmente seu namorado com amigos pode ser apenas um encontro com amigos, não um disfarce para traição, então, antes de começar a ter ciúme, pergunte-se se você tem alguma evidência de traição? Se não houver nenhum, então você não deve mostrar ciúme pelo cara, enquanto organiza um confronto tempestuoso. No final, seu ente querido pode se cansar de inventar desculpas por algo que não fez. E ele pode pensar que, como você está tão certo da infidelidade dele, pelo menos você deveria ter uma razão para isso.
Passo 2
Você não deve ir para o outro extremo, isto é, sofrer em silêncio. Seu namorado ainda notará que algo está errado. E suas constantes tentativas de descobrir as razões de seu humor deprimido provavelmente não beneficiarão seu relacionamento. Na pior das hipóteses, seu namorado se cansará de se preocupar com o que fez de errado e preferirá terminar. Para evitar que isso aconteça, seja honesto sobre como você se sente. Só sem escândalos e acusações. Admita que você está com ciúmes. Mas enfatize que o sentimento é constrangedor para você. Essa conversa sincera pode ser uma das maneiras mais eficazes de superar o ciúme. Porque os caras mais adequados irão imediatamente se apressar para dissipar voluntariamente todas as dúvidas de sua amada garota.
etapa 3
Se as conversas francas com um cara o ajudarem a derrotar o ciúme, mas depois ele se inflamar com um vigor renovado, você terá que se esforçar bastante. Isso não é muito agradável, mas você tem que admitir para si mesmo que a causa do ciúme está em seus próprios complexos e estereótipos. Pode ser qualquer coisa. Talvez você esteja acostumado a pensar que todos os caras estão traindo ou são muito inseguros sobre si mesmos e sua atratividade. Seja como for, você terá que se esforçar, porque um cara raro concordará em construir um relacionamento com uma garota que o faz não confia nele e muda seus medos. Quando você conseguir superar seus complexos e estereótipos, será capaz de lidar com o ciúme.
