Existem quatro tipos de adaptação. Eles diferem na qualidade e no grau de adaptação de uma pessoa na sociedade e consigo mesma. Para que a vida seja plena, rica e satisfatória, é necessário lutar por uma adaptação sistêmica completa.
Psicólogo doméstico A. A. Rean identificou quatro tipos de adaptação usando dois critérios: interno e externo.
- Se uma pessoa é adaptada de acordo com um critério interno, isso significa que ela está de acordo consigo mesma, segue seus desejos e realiza seus valores no comportamento.
- Se uma pessoa é adaptada de acordo com um critério externo, isso significa que seu comportamento corresponde às normas da sociedade em que vive. Ele resolve problemas sociais, não infringe a lei e não vai contra as tradições da sociedade.
A. A. Rean acredita que a adaptação completa (sistêmica) é caracterizada pela adaptabilidade em termos de critérios internos e externos. Isso significa que uma pessoa beneficia a sociedade ao realizar a si mesma, seu potencial. Essa pessoa pode ser chamada de personalidade autorrealizável.
Se uma pessoa vive sem consentimento consigo mesma (vai para um emprego não amado, está em um relacionamento doloroso para ela, não consegue encontrar um hobby de seu gosto, etc.) e ao mesmo tempo não beneficia a sociedade (o produto de seu trabalho é não é procurado ou está completamente ausente), - isso significa que a personalidade está completamente desajustada. Qualquer pessoa experimenta um estado temporário de desajustamento completo durante os períodos de crise da vida.
Além das duas opções extremas - adaptação sistêmica e desajuste completo - existem duas opções intermediárias:
- Adaptação imaginária por critério interno.
- Adaptação imaginária por critério externo.
No primeiro caso, a pessoa vive de acordo com suas próprias regras, mas ao mesmo tempo não leva em conta as normas da sociedade. Na melhor das hipóteses, ele parece uma ovelha negra. Na pior das hipóteses, é considerado um criminoso. "Ame a si mesmo, espirre para todos." Mas o sucesso neste caso não é esperado.
O segundo caso é mais comum. Exteriormente, uma pessoa parece estar adaptada: tem um emprego decente, se veste bem, tem família e amigos. Mas, ao mesmo tempo, ele sente um vazio, uma falta de sentido na vida. Ele não tem propósito. Ele puxa a correia, mas não consegue se expressar, não pode ser realizado. A vida de tal pessoa é desprovida de cores ou, ao contrário, repleta de pontos brilhantes de acontecimentos, mas eles não a inspiram realmente, apenas permitem que ela passe o tempo e se livre do tédio.
Em diferentes períodos da vida, o processo de adaptação ocorre de maneiras diferentes. Cada pessoa pode estar em qualquer um dos quatro estados de adaptação descritos.
Porém, é preciso buscar um estado de adaptação social sistêmica, o que significa compreender-se, desenvolver suas potencialidades, mas de forma a contribuir significativamente para o desenvolvimento positivo da sociedade.
