Muitos filmes foram rodados sobre o amor e muitos livros foram escritos. Via de regra, falam de amor por um homem ou mulher, filhos, amigos. Ao mesmo tempo, na literatura psicológica, escrevem cada vez com mais frequência que, antes de amar os outros, vale a pena descobrir como é amar a si mesmo.
Amar a si mesmo é bom ou ruim?
Devido à educação, a frase "amor-próprio" nas pessoas é frequentemente associada a narcisismo, egoísmo, autoconfiança, prudência, indiferença para com as pessoas. Pode parecer a alguém que você pode amar a si mesmo ou a outra pessoa, como se esses conceitos fossem mutuamente exclusivos.
No entanto, segundo os psicólogos, esses conceitos são complementares. Além disso, apenas uma pessoa que ama a si mesma é capaz de dar amor sinceramente a outra pessoa, bem como de aceitá-lo. É difícil se apaixonar por alguém que se considera inferior, pelo contrário, será uma pena.
O que significa amor próprio
Amar a si mesmo é aceitar-se junto com seus pontos fortes e fracos, e mesmo tentando corrigir essas deficiências, não sinta nojo por elas e sentimento de culpa por elas. Isso significa não se comparar com os outros, percebendo sua individualidade e valor.
Se uma pessoa está acima do peso, ela não se deitará no divã e sentirá pena de si mesma, mas por amor ao seu corpo, tentará tornar sua dieta o mais útil possível e praticar exercícios físicos. Cuidar do corpo e da saúde (mas não ceder constantemente às suas fraquezas) é um indicador de amor próprio.
Uma pessoa que se ama respeita a si mesma e espera o mesmo respeito dos outros. Ele não impõe e não implora por atenção e amor daqueles que não estão prontos para dá-los a ele. Ele se permite ter uma opinião própria sobre vários assuntos, sabe dizer "não", para defender os seus interesses.
Respeita suas necessidades e desejos (desde que não prejudiquem outras pessoas) e mesmo com uma agenda lotada de trabalho, encontra tempo e meios para agradar a si mesmo. Se este for um pai, ele não se sacrifica completamente pelos filhos, mas também tem seu próprio tempo e espaço. A vida de uma esposa não gira inteiramente em torno do marido e vice-versa.
Uma pessoa não fica entediada sozinha consigo mesma, ela não sente uma dependência dolorosa de outras pessoas. Ele sempre pode se ocupar com algo, gosta de sua companhia. Portanto, tal pessoa atrai a si com sua confiança, parece que sempre lhe interessa que tenha um mundo interior rico e fascinante.
Na medida do possível, essa pessoa procura realizar seus planos e sonhos, sejam viagens ou mudança de profissão. Ele sabe que quanto mais realizado e feliz ele está, mais chances tem de fazer as pessoas ao seu redor felizes.
Uma pessoa amorosa e que se respeita também respeita as outras pessoas, seu direito ao tempo e espaço pessoais, à liberdade pessoal e à autorrealização. Assim, uma mãe que, além de criar seu filho, encontra tempo para seus assuntos e interesses pessoais, não busca interferir na vida pessoal de seu filho e mantê-lo por mais tempo consigo, ao contrário daquela por quem o filho se tornou o único sentido da vida.
Ao mesmo tempo, amor próprio não implica obsessão por si mesmo e egoísmo. Aqueles que têm complexos geralmente têm fixação em si mesmos. E isso os impede de perceber as pessoas e o mundo ao seu redor. Se uma pessoa ama a si mesma sinceramente, o excesso desse sentimento se transforma em amor pelas pessoas ao seu redor, pelos animais e pelo mundo ao seu redor como um todo. Quando uma pessoa tem muito alguma coisa, ela pode dar aos outros, mas não vice-versa.
