Como Amar Sua Solidão?

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Como Amar Sua Solidão?
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Vídeo: Como Amar Sua Solidão?

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Vídeo: COMO SUPORTAR A SOLIDÃO E O ABANDONO - É IMPOSSÍVEL SER FELIZ SOZINHO? | Marcos Lacerda, psicólogo 2024, Maio
Anonim

Você pode ficar absolutamente sozinho, mesmo se estiver no meio de uma multidão ou cercado por familiares e amigos. Mas a solidão pode ser percebida de forma diferente por pessoas diferentes. Ele restringe alguns, leva à tristeza, dá desconforto, enquanto detém outros no ritmo frenético de uma grande cidade e permite que se realizem como uma pessoa inteira, relembrem seu presente, seus objetivos, sonhos e desejos.

Como amar sua solidão?
Como amar sua solidão?

Instruções

Passo 1

Muitas pessoas importantes - escritores, artistas, cientistas - valorizavam a solidão como o recurso mais importante de seu processo criativo e desenvolvimento. A aceitação da própria solidão faz com que a pessoa deixe de ser passiva, forçando-a a se tornar decidida, a assumir a responsabilidade por sua vida, e surge a liberdade de criatividade. Freqüentemente, a solidão surge de forma que você deseja se desenvolver e mudar para melhor.

Passo 2

No processo de solidão, há uma compreensão de sua dependência, principalmente a subordinação de parentes e amigos. É importante aprender a se comunicar consigo mesmo, a ouvir e ouvir sua voz interior. A incapacidade e a falta de vontade de ouvir a si mesmo, o tédio de se comunicar consigo mesmo, geralmente indicam uma perda de individualidade. E se estou entediado comigo mesmo e sou um interlocutor indesejado para mim mesmo, isso será interessante para os outros comigo?

etapa 3

Aquele que aprende a sentir a solidão como uma dádiva do destino e de amigos e companheiros escolherá não porque só ele está entediado, solitário e mau, mas porque realmente amará seu escolhido para que ele queira deixá-lo entrar em seu mundo interior. Afinal, quantas vezes, ao escolhermos um par para nós, apenas para não ficarmos sozinhos, nos equivocamos. E aprendendo a ficar sozinhos com nossos pensamentos e sentimentos, estamos preparados para estar completamente próximos de alguém. E então o deleite da intimidade, e não o medo da solidão, nos mantém por perto.

Passo 4

É importante sentir a solidão não como um castigo, mas como uma liberdade pessoal e desfrutar sinceramente de sua independência. Viva a vida ao máximo, aproveite cada momento, veja novas oportunidades à sua frente, se esforce para conhecer a si mesmo e o mundo ao seu redor.

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