Paciência é a capacidade de reagir com firmeza e calmamente a suportar todas as adversidades da vida, dores e problemas que possam cair repentinamente sobre sua cabeça. Como você pode se tornar mais paciente e construir um relacionamento interno consigo mesmo?
Quando as pessoas perdem entes queridos, ou se encontram em uma situação familiar difícil, quando tudo na vida sai do jeito que você deseja, o mais difícil neste momento não é cruzar as mãos, mas continuar a lutar. O que o impede de investir todos os seus esforços na solução do problema? O mais provável é que você tenha tentado repetidamente encontrar uma saída para a situação, mas sempre que suas ideias falharam, você não foi capaz de alcançar o que está reclamando. Depois disso, vem a devastação completa, você não quer mais esperar, porque deixa de ver o significado da espera. Parece que o tempo está se esgotando, mas o problema permanece, e na sua cabeça ele cresce e se espalha com mais força. Uma pessoa pode se tornar mais agressiva ou vice-versa, se isolar. Como você pode evitar isso e aprender a esperar, suportar e superar com firmeza todas as dificuldades da vida?
- Acredite em si mesmo. Para não acontecer perto de você, antes de tudo, você deve acreditar em si mesmo e na sua força. Não desista! As pessoas sempre querem obter o resultado imediatamente, nos primeiros minutos para ver e sentir o sucesso, mas não há sucesso rápido.
- Encontre um benefício. Enquanto as outras pessoas ao seu redor perderão o controle de si mesmas, você será capaz de se comportar com calma e moderação e avaliar a situação com sobriedade. Portanto, sua posição na vida será muito mais forte.
- Proteja-se. Restrição e paciência permitirão que você resista ao agressor ou sobreviva à tragédia com menos traumas psicológicos. Quanto mais calmamente você reagir ao que está acontecendo, mais fácil será para você. Controlar suas emoções já é uma pequena vitória e o levará a resolver todos os problemas da vida que certamente surgirão em seu caminho.
- Seja paciente com os outros. Você nem sempre gostará da maneira como as outras pessoas se comportam, em relação ao trabalho, à vida, a você. Mas, nessa situação, você só precisa aprender a reagir com calma. Se você está internamente preocupado e pensa que a pessoa não tem alma, é terrível e fez algo ruim, então conclua por si mesmo que você nunca fará isso.
- Seja paciente consigo mesmo. Isso é muito mais difícil do que tolerar os outros. Muitas pessoas se odeiam quando as coisas dão errado. Eles tentam encontrar falhas e cavar mais e mais fundo, agitando suas emoções, puxando para fora todo o sofrimento. Mas esse comportamento não tornará as coisas mais fáceis. Você deve entender que é impossível sempre fazer a coisa certa. Qualquer erro pode ser corrigido, mas se você cometeu, não deveria se odiar por isso. Não prolongue sua frustração por semanas ou meses. Ninguém diz que você tem que ser insensível. Você pode se dar ao luxo de ficar chateado hoje, mas amanhã você já deve estar procurando uma maneira de sair desta situação com espírito de luta.
Sempre pense positivamente. Prepare-se para o fato de que todos os problemas passarão e tempos melhores virão. O principal é não correr à frente da locomotiva, procurar ser pessoa contida, paciente e equilibrada. Então você definitivamente terá sucesso!
