O ódio é uma morte lenta para nossa felicidade. Este artigo foi escrito sobre como suprimir o sentimento de ódio pelos outros e viver em harmonia e amor novamente.
Instruções
Passo 1
O ódio é um reflexo da dor mental, se uma pessoa sente que não é valorizada e amada, ela começa a sentir raiva por parte de alguém. O ódio destrutivo afeta a energia de uma pessoa. E é importante notar que esse sentimento emergente não se importa com quem destruir por dentro - o mestre ou o inimigo, é como um veneno que mata lentamente. O ódio se manifesta de diferentes maneiras: vem da própria consciência das pessoas que, de fato, perdem o contato com o divino, você pode odiar a si mesmo ou pode odiar os outros. Se o ódio se apodera de você, a tarefa principal é substituir o amor pelo ódio, perdoar-se por tudo e deixar ir, pois não adianta fazer autocrítica.
Passo 2
Determine quanto ódio se apossou de sua mente, coração, casa, família e local de trabalho, relacionamentos com outras pessoas, conhecidos, parentes. Pense e pergunte a si mesmo se você respondeu com ódio ao ódio. Ao responder ao ódio, você apenas piora as coisas para si mesmo. Você não deve se tornar uma boneca, o melhor que você pode fazer é sair silenciosamente com um desejo de luz e bem.
etapa 3
Venha conscientemente para o fato de que Deus ama as pessoas que odeiam você e todos, Deus ama a todos com um só amor. Se esse sentimento é causado por um ente querido, ame de qualquer maneira. Uma pessoa agressiva pode ser curada com amor, tudo que se relaciona com o amor causa apenas alegria e harmonia.
Passo 4
Se você notar que uma pessoa demonstra claramente antipatia, você precisa imaginar como você está enviando a ela uma bola brilhante cheia de amor. Portanto, você pode lidar gradualmente com a negatividade. Além disso, é eficaz pronunciar mentalmente palavras de amor.
Etapa 5
Não leve a negatividade em seu endereço, onde mora o amor não há lugar para o ódio. Diga freqüentemente aos seus entes queridos como você os ama, como eles são importantes para você, que você tem orgulho deles. Elogie quem te odeia com mais frequência, você não deve se preocupar com a reação deles, seu trabalho é dar amor e bondade - uma manifestação de negatividade - é um grito de amor. Você é criticado - não tente se defender, especialmente para se ofender com as palavras, ninguém conhece suas habilidades e seu mundo interior.
Etapa 6
Não fale com os outros sobre a situação que aconteceu, ao falar sobre o ódio você duplica a energia negativa que se multiplica como um vírus. Permaneça calmo e amoroso para não precisar dizer nada. Com o seu comportamento, você irradiará energia espiritual - a energia do amor e da bondade, que é tão necessária para todos.
