O sofrimento é um princípio de vida para algumas pessoas. Eles reclamam constantemente, vêem apenas o negativo, mas ao mesmo tempo não tentam consertá-lo. Se você não quer viver assim, se sonha em rir, se sentir bem e não se preocupar, pode aprender a viver sem se preocupar.
Sofra ou se alegre - a pessoa escolhe por si mesma. Ele pode olhar para as coisas bonitas, se surpreender com o que há de positivo ao seu redor, ou pode se concentrar em tudo que é terrível, prestar atenção apenas à crueldade, à pobreza e à falta de positividade. A direção do pensamento e do olhar pode ser alterada, basta perceber o hábito de sofrer e decidir se livrar dele.
Novas avaliações do que está acontecendo
Cada evento tem dois lados: positivo e negativo. A maioria das pessoas só vê um. Os amantes que sofrem têm apenas uma visão negativa, mas não é tão difícil olhar ao redor e expandir seu alcance. Pense no que está em sua vida e descubra algo alegre até mesmo nas coisas ruins.
Cada problema é uma lição que torna a pessoa mais forte, mais confiante e mais interessante. Depois de passar em alguns testes, surgem forças para avançar. Somente em circunstâncias difíceis o caráter é temperado, uma personalidade independente e livre é formada. Não há necessidade de exagerar a negatividade que o cerca, regozije-se com ela, e isso permitirá que você resolva quaisquer problemas de forma fácil e simples.
Conversas positivas
Para parar de sofrer, você precisa aprender a falar apenas sobre coisas alegres. Comece a seguir suas palavras, desista de críticas, comparações e condenações. Em qualquer diálogo, fale apenas sobre algo bom, gentil. Assim que se trata de algo desagradável, preocupa as outras pessoas, suas deficiências, traduz o tema em outra direção ou não participa da discussão.
As palavras são uma ferramenta muito poderosa, elas atraem eventos para a nossa vida. Se falamos de coisas alegres, todos os dias serão preenchidos com algo agradável, mas se falamos de coisas negativas, então nada de bom deve ser esperado. No início, esse controle é muito difícil, mas depois surge um novo hábito que mudará a vida para melhor.
Clima para o dia
Diga a si mesmo todas as manhãs: “Hoje é o melhor dia da minha vida. Algo bom vai acontecer comigo. É importante fazer isso com um sorriso no rosto, acreditando em cada palavra. E então tudo serei eu, você verá que funciona, atraindo algo brilhante e interessante.
Todas as noites, agradeça ao mundo pelo dia que você viveu e lembre-se de todas as coisas positivas que aconteceram no dia anterior. É importante lembrar não só os grandes acontecimentos, mas também as pequenas coisas, por exemplo, um almoço delicioso ou a sua música preferida que ouviu na rádio. Quanto mais positivo você se lembrar, melhor.
O humor, a capacidade de se alegrar virão espontaneamente se você parar de olhar para seus sofrimentos, saboreá-los e contar aos outros sobre esses problemas. Preste atenção a todas as coisas boas e, gradualmente, o negativo se dissolverá por si mesmo, e a vida se tornará feliz.
