A segurança pessoal é um tema importante para todos. Muita gente pensa que ela não depende de nós, mas essa opinião está errada. Para se proteger, você precisa pensar corretamente e estar atento.
Ser capaz de se defender fisicamente não é o único aspecto de sua própria segurança. É igualmente importante ser capaz de evitar situações perigosas. A capacidade de não se colocar em apuros não é apenas fazer a coisa certa, mas também a maneira certa de pensar. Aqui estão algumas diretrizes para ajudá-lo:
Evite pessoas e lugares suspeitos. Vimos uma empresa bêbada à distância - desligue. Vimos pessoas se aproximando de você com pessoas claramente mal-intencionadas - corra. Você não deve atravessar a floresta escura, mesmo que isso economize muito tempo. Convencer-se de que "nada vai acontecer comigo" é um mau hábito.
Fique atento. Uma regra simples e importante. Desenvolva a visão periférica, ou seja, a capacidade de ver um pouco mais do que já está na sua frente. Observe pequenas coisas: pessoas se aproximando de você ou objetos suspeitos deixados. Esteja atento ao que está acontecendo ao seu redor - isso permitirá que você reaja a tempo ao perigo que surge. Nem é preciso dizer que se distrair com um telefone celular ou colocar fones de ouvido não é a melhor maneira de aumentar o estado de alerta.
Não chame muita atenção para si mesmo. Em psicologia, isso é chamado de vitimização, de outra forma. Se você é uma garota, pense antes de usar uma saia ultracurta e andar por lugares desertos - as chances de atrair um estuprador em potencial aumentam significativamente. Não vale a pena usar o lenço do seu clube esportivo favorito em uma cidade estrangeira - os torcedores do clube rival não custam nada para desencorajá-lo de fazer isso de uma vez por todas. Ao contar na frente de uma multidão um maço de notas em sua carteira, não se surpreenda se você puder perdê-la mais tarde.
Reaja sem emoção. Leia os boletins de notícias do crime: muitas vezes a causa de tragédias graves (conflitos, brigas, até assassinatos) são situações que não valem nada. Lembre-se disso. Você pisou no seu pé no metrô? Peça desculpas e não entre em conflito. Você já foi atingido no ombro, mesmo que intencionalmente? Siga em frente sem dar nenhum sinal. Envolver-se em conflitos por pequenas coisas não é de forma alguma um sinal de força e pode levar a consequências tristes: quem sabe o que os outros têm em mente?
Esteja preparado para circunstâncias imprevistas. O pânico é a primeira coisa que acompanha uma situação crítica. Infelizmente, é ela quem muitas vezes se torna a causa de problemas e até mesmo a morte de pessoas. Tudo pode acontecer, até um ataque terrorista, e em vez de um estupor, você deve rapidamente formar um plano de ação claro. Alguém dirá que é impossível estar totalmente preparado para isso (e estará certo), mas ser capaz de reagir aos problemas é uma habilidade que precisa ser desenvolvida.
