A filofobia é um medo forte, muitas vezes à beira do pânico, do amor. Pessoas com tanto medo têm medo de manter um relacionamento amoroso baseado em sentimentos mútuos, respeito e confiança. Eles só se sentem confortáveis com parceiros que os tratam de forma rude, desdenhosa, humilham e até recorrem à violência física. Como lidar com a filofobia?
Razões de filofobia
Para derrotar a filofobia, você precisa saber sua causa. Freqüentemente, o motivo é falta de vontade ou medo de assumir a responsabilidade pelo destino da pessoa que você ama. O medo do amor também pode surgir com base em um amor anterior que não foi correspondido ou em vários romances malsucedidos. Assim, a pessoa pode se convencer de que não é atraente, condenada à solidão. Também há casos em que a filofobia é consequência do medo de perder a liberdade e a independência.
Para se livrar da filofobia nesses casos, você precisa recorrer à auto-hipnose e aumentar sua auto-estima. A pessoa precisa se convencer: ela tem algo para amar e ela mesma pode fazer seu parceiro feliz. Quanto à perda de liberdade, os relacionamentos amorosos, é claro, impõem certas restrições aos parceiros, mas é perfeitamente possível chegar a um acordo com isso.
O principal é não insistir em suas experiências ou experiências anteriores de amor malsucedidas. Se você teve azar antes, isso não significa que sempre será assim.
A filofobia freqüentemente ocorre também após a tragédia associada aos relacionamentos amorosos. Por exemplo, um dos parceiros sofreu um forte insulto, traição do outro. Ou o casal se separou após a morte de seu filho comum. Nesses casos, como regra, é necessária a ajuda de um psicoterapeuta qualificado para se livrar da folofobia.
Como vencer a filofobia
Uma causa muito comum de filofobia é o trauma psicológico na infância. Por exemplo, uma criança impressionável costuma testemunhar cenas violentas entre pais. Ou seu pai e sua mãe se divorciaram, e ele ficou muito chateado com isso, culpando um deles pelo que aconteceu. Ou um novo pai veio para uma família divorciada, com a qual o filho não tinha um relacionamento.
Em casos mais raros, a causa da filofobia é o ciúme infantil do irmão mais novo (irmã), se, devido ao aparecimento de um bebê na família, os pais passaram a dar muito menos atenção e amor ao filho mais velho.
Tudo isso pode levar ao fato de uma pessoa madura, no nível subconsciente, ter medo da vida familiar. Portanto, ele evita de todas as maneiras possíveis relacionamentos amorosos que possam levar ao casamento. Nestes casos, um psicoterapeuta também ajudará. Com uma relação de confiança entre o médico e o paciente, a probabilidade de cura para a filofobia é muito alta - cerca de 90%.
