Exigências muito altas sobre as pessoas, via de regra, acabam levando à decepção delas, uma vez que suas expectativas não são atendidas. Para evitar a constante insatisfação com os outros, vale a pena mudar sua visão de mundo de alguma forma.
Instruções
Passo 1
Esperando uma ação particular de uma pessoa, responda à pergunta: por que ela deveria fazer isso? Porque é isso que você quer? Ou é porque as normas da moralidade pública prevêem isso? Ou por algum outro motivo? É errado exigir ou esperar algo de uma pessoa que você deseja. Lembre-se de que cada pessoa é livre para escolher seu próprio caminho, e você não pode impor suas próprias condições a alguém, impondo um algoritmo de vida que parece ser o único correto.
Passo 2
Realize seus desejos por conta própria, sem transferir a responsabilidade de sua implementação para outras pessoas. Por exemplo, você sonha com uma carreira para seu marido, acha que ele deve se esforçar para assumir uma posição de liderança a todo custo, etc. Mas seu cônjuge pode pensar de forma bem diferente, uma carreira pode não estar incluída em seus planos, já que seus interesses podem estar em outras áreas - um hobby favorito, família, amigos, etc. Devido a essas divergências, conflitos e mal-entendidos surgirão em sua família. A decisão mais acertada nessa situação seria realizar sozinho o seu desejo - construir sua própria carreira, sendo responsável, antes de tudo, pelo seu próprio destino.
etapa 3
Aprenda a respeitar a opinião das outras pessoas, não se considere sempre e absolutamente certo em tudo. Lembre-se de que todas as pessoas são diferentes, cada uma tem sua própria escala de valores, sua própria visão de mundo, que pode ser diferente da sua. Sua crença de que todos deveriam fazer isso e não de outra forma está errada. Sim, na sociedade existem algumas normas não escritas de comportamento e etiqueta, mas, em primeiro lugar, nem todas as pessoas têm o mesmo nível de educação e, em segundo lugar, muitas regras agora estão simplesmente desatualizadas moralmente, você e a geração mais jovem podem examiná-las completamente por -diferente.
Passo 4
Lembre-se de que não existem pessoas perfeitas no mundo, cada pessoa, junto com traços positivos de caráter, é dotada de algumas deficiências. Abandone o hábito de idealizar uma pessoa, elevando-a à categoria de quase um santo, lembre-se que todos podem ter fraquezas, complexos, medos, preconceitos, etc.
Etapa 5
Analise suas próprias ações em relação a outras pessoas com mais frequência. Responda às suas perguntas com honestidade: Você fez tudo o que era esperado de você? Você decepcionou a pessoa em alguma coisa? Você ofendeu alguém? Então você vai entender muito rapidamente que também está longe de ser a pessoa mais perfeita, que talvez alguém, assim como você, espera de você um ato que você, por quaisquer razões objetivas ou subjetivas, simplesmente não é capaz de realizar ….
