No decorrer de sua vida, a pessoa perde energia constantemente, perturbando seu equilíbrio psicofísico. Além disso, os habitantes da metrópole. A descarga ocorre automaticamente, mas você deve reabastecer os estoques "manualmente".
Instruções
Passo 1
Moradores de megacidades não são estranhos a esse furacão. Isso inclui os custos dos assuntos diários, comunicação com outras pessoas, vida doméstica, trabalho, atividades ao ar livre. Mas, ao contrário de um fazendeiro gentil que tem a oportunidade de contemplar a beleza de campos e lagos, esfregar a testa no traseiro de sua amada vaca e se presentear com um café da manhã ecológico, um morador da cidade é forçado a recorrer a substitutos e substitutos. Como resultado, a energia pode ser adquirida, mas não dura muito e sua carga positiva é muito duvidosa.
Felizmente, como ainda existem ilhas de natureza na cidade, uma abordagem razoável à alimentação e o desejo de ser uma pessoa harmoniosa, o resultado também é bastante alcançável.
Passo 2
Arvores
Não se sabe ao certo exatamente como esse processo metabólico ocorre, mas a árvore tem um efeito especial nos humanos. Basta vir a qualquer parque e, colocando a palma da mão no tronco, ficar um tempo parado com os olhos fechados. Se a imaginação estiver bem desenvolvida, pode-se imaginar como a energia ruim se acumula no interior, um fluxo escuro flui do corpo ao longo do braço para a casca e, em troca, o corpo é preenchido com melaço leve de um fluxo positivo. Mas é preciso definir exatamente “sua” árvore, ficar por perto, senti-la. Para alguns, carvalho, pinho, bétula são curativos, mas apenas cinzas são adequadas para alguém.
etapa 3
Chakras
Outra maneira de reabastecer o matagal da saúde é "aumentar" os chakras. As antigas tradições não são mais questionadas, então o resultado é garantido. Os exercícios para restaurar o equilíbrio energético são muito simples e acessíveis a todos. Você só precisa encontrar em sua agenda lotada 10 minutos de tempo e um lugar isolado no apartamento, onde as necessidades das famílias não sejam distraídas. Na posição típica de lótus e fechando os olhos, respire calmamente e apresente todas as 7 cores e localização, subindo de baixo para cima, “trabalhe” cada uma, apresentando-se na cor escolhida. No final, respire fundo e sinta-se cheio de energia.
Passo 4
Comida
E o mais simples, mas não menos importante, é o que "comemos". São produtos no sentido literal da palavra, e livros que lemos, filmes, exposições, performances e arredores. Tudo no agregado deve ser peneirado para cargas positivas. Qualquer evento, qualquer emoção, qualquer pensamento tem dois lados. Escolhendo positivamente, uma pessoa enriquece a si mesma, seus recursos.
