“Tudo passa e isso também”, diz a sabedoria popular. Porém, nas questões do coração, nem tudo é tão simples. Quando se trata de sentimentos, abandonar uma pessoa, mesmo que seja para o bem, às vezes é extremamente difícil. O mecanismo do proprietário é acionado. Como você pode aprender a se desapegar enquanto mantém o respeito pelo seu ex e por você mesmo?
Instruções
Passo 1
Primeiro você precisa deixar a pessoa ir. Para isso, é necessário desaparecer do campo de visão um do outro por um tempo. Após a separação, o primeiro estágio de reabilitação requer cerca de dois meses de silêncio. Sem ligações, encontros casuais ou cartas. Com a comunicação de longo prazo com uma pessoa, surge o vício, semelhante ao vício em drogas. Para que a retirada passe, é necessário reservar um determinado período de tempo, caso contrário a cicatrização pode ser retardada.
Passo 2
No final da primeira etapa, a segunda inevitavelmente começará: imagens do passado surgirão constantemente na sua frente. Feliz e não tão feliz. É claro que haverá um sentimento de arrependimento e raiva pela perda de tempo. Então chegou o momento de tentar perdoar. Jure, chore, jogue fora toda a negatividade e depois perdoe. É preciso entender que ninguém deve nada a ninguém. Lembre-se apenas do melhor que aconteceu então, e não se arrependa do que não aconteceu.
etapa 3
Preencha o vazio resultante na vida. Só não um novo parceiro - você não está pronto para isso agora. Encontre um hobby, entretenimento, viagem. Apenas não fique em casa lamentando sua perda.
Passo 4
Não se apodere ou lave a sua dor. Dá um dom ilusório temporário, mas não é um remédio. Você não quer se tornar um alcoólatra gordo e triste, quer?
Etapa 5
Apaixone-se novamente … por você mesmo. O segredo de ser bom para as outras pessoas está no amor próprio. Se você sinceramente, com toda a sua alma (isso não se refere à vaidade), amar e se aceitar como você é, então, quer queira quer não, as pessoas ao seu redor começarão a tratá-lo da mesma maneira.
