Algumas pessoas têm tempo para tudo: constroem uma carreira, têm uma excelente família, são dedicadas à criatividade, monitoram a saúde, mas de alguma forma conseguem dormir e descansar o suficiente. Como eles fazem isso? O segredo é simples e ao mesmo tempo difícil - é um planejamento de tempo competente. A arte de acompanhar tudo é chamada de gerenciamento do tempo. Todos os tipos de truques e truques permitem que você encaixe em 24 horas o que muitos levam alguns deles.
Necessário
diário
Instruções
Passo 1
Se uma pessoa não tem tempo suficiente para nada, então, de acordo com a opinião geralmente aceita, ela é muito solicitada em muitas áreas da vida. Mas não é assim, é que alguém não sabe programar o seu tempo. “Só quem não tem pressa pode ter sucesso” - estas palavras de M. Bulgakov podem ser gravadas em granito, são tão verdadeiras. Para tomar seu tempo e acompanhar tudo, comece a planejar seu tempo. Crie uma agenda na qual você mantém uma lista de tudo, desde a hora do café da manhã até os planos para encontrar amigos.
Passo 2
No início, planejar todas as suas ações será incomum para você, mas logo você poderá ver o quão eficaz é essa estratégia. Descubra como você pode otimizar sua rotina diária. Se pessoas que precisam de prazos apertados e restrições de tempo pairando sobre elas, outras precisam apenas se reunir um pouco, mas não serão capazes de viver confortavelmente estando envolvidas em uma rotina diária clara. Teste-se com diferentes técnicas e com o tempo você elaborará o melhor cronograma. Para aprender a planejar seu tempo, você só precisa começar e continuar fazendo isso.
etapa 3
Se você está apenas começando a praticar o planejamento do seu dia, então anote todas as suas tarefas por algum tempo e indique há quanto tempo você as executou. Isso se aplica a tudo, incluindo taxas para sair de casa, tempo gasto no chuveiro, bem como imersão na cama. O que consome mais do seu recurso mais valioso - horas e minutos? Você pode pensar que é para trabalho ou ações necessárias, mas depois de analisar o seu dia, você notará que as tarefas domésticas simples tomam muito tempo. Pense, é possível melhorar de alguma forma a situação reduzindo o tempo gasto nisso?
Passo 4
Quando você tiver que planejar um dia difícil que envolva muitas tarefas, concentre-se em fazer as coisas mais importantes primeiro. Aqueles que são de menor importância podem ser movidos com segurança para o final da lista. Se coisas importantes parecerem muito sérias para você resolver imediatamente, primeiro divida-as em tarefas menores, cada uma das quais parecerá muito mais fácil.
Etapa 5
No gerenciamento do tempo, existem aqueles que consomem tempo - coisas que não trazem nenhum benefício, mas simplesmente consomem o seu dia minuto a minuto. Parou por um segundo para olhar as atualizações de "Vkontakte" e inveja lá por meia hora? O feed de notícias ficou muito longo e você perdeu uma ou duas horas do seu tempo de trabalho lendo e discutindo sobre ele? Perceba para onde está indo seu tempo e pare de desperdiçá-lo.
Etapa 6
Mantenha todas as coisas em ordem. As pessoas passam muito tempo procurando por itens perdidos ou simplesmente perdidos. Faça da ordem o seu princípio e você verá como a vida se torna mais fácil.
