Emoções negativas destroem nossas vidas. Muitos vivem odiando outras pessoas. Eles ficam com raiva, odeiam e tentam se vingar.
1. Deixar de lado as emoções.
É claro que emoções fortes atrapalham o tratamento correto de uma situação negativa. Quando os sentimentos são oprimidos, é difícil ver o que está acontecendo racionalmente. Portanto, a primeira coisa a fazer é separar as emoções do evento atual. Tente olhar a situação de fora, por exemplo, imagine que uma situação negativa não aconteceu com você, mas com alguém que você conhece.
2. Veja a relação causal do que está acontecendo.
Tudo em nosso mundo está interconectado, mas essas conexões são difíceis de discernir. Você não deve acusar o ofensor, mas pense em seu comportamento.
Se você foi tratado com crueldade, talvez subconscientemente se sentisse uma vítima?
Se um ente querido o traiu, talvez eles tenham feito vista grossa para momentos que mereciam atenção especial?
Se você falhar, talvez não esteja confiante em suas capacidades?
3. Pare de ser uma vítima.
Ninguém gosta de ser vítima, porque para muitos isso significa fraqueza e ficar ainda mais preso aos seus fracassos. É importante entender que você cometeu um erro, mas ao mesmo tempo, ninguém dá o direito de considerá-lo uma vítima. Se uma pessoa com o mesmo pensamento estivesse em seu lugar, a mesma situação aconteceria com ela.
4. Encontre oportunidades de desenvolvimento.
Você deve pensar sobre o que uma determinada reunião ou situação lhe ensinou. Você pode ter aprendido amor, bondade, sabedoria, misericórdia e muitas outras qualidades benéficas que o ajudam hoje.
5. Para agradecer.
No último estágio, é importante agradecer ao ex-agressor pela experiência talentosa. Isso deve ser feito com sinceridade e gratidão. Se você passou com sucesso os pontos anteriores, o quinto será fácil e simples.
Do ponto de vista espiritual, cada pessoa entra em nossa vida para ser nosso mestre. Aprendemos sabedoria, força, paciência. O contato de nossa alma com um estranho ocorre no nível mais alto. Se entendermos o propósito da reunião, aprenderemos não apenas a perdoar, mas também nos tornaremos várias vezes mais fortes, ganhando energia espiritual. Pode ser difícil acreditar nisso, mas ao olhar para as causas e consequências do que está acontecendo, você pode ver muitos padrões que mudarão para sempre a vida para melhor e o libertarão de experiências desagradáveis.
