Aprender a se valorizar significa se tornar uma pessoa mais bem-sucedida e harmoniosa. Se você começar a se julgar com justiça, tratará o ambiente da mesma maneira. Afinal, a atitude certa para consigo mesmo é a chave para uma boa atitude para com os outros.
Instruções
Passo 1
O principal em relação a você mesmo é entender que você é uma pessoa única e tudo o que acontece com você acontece só para você. Apenas não exagere e não se torne egoísta.
Passo 2
Você concebeu mil coisas para fazer, planos, você nem tem tempo para descansar, então tem pressa para cumprir tudo isso. Alcance uma coisa e vá direto para a próxima. Diga a si mesmo: "Pare!" Pare e agradeça a si mesmo pelo que você já realizou. Tente aproveitar o momento de até mesmo uma pequena vitória. Afinal, são necessárias conquistas para termos esses momentos de triunfo.
etapa 3
Mesmo com uma agenda de trabalho diária ocupada, aprenda a arranjar tempo para descansar. Você aprendeu a trabalhar? Portanto, eles devem ser capazes de descansar. Além de sua profissão, você deve ter um hobby, hobbies favoritos e vida pessoal. Depois de um bom descanso, o trabalho será uma alegria e você poderá fazê-lo facilmente. Se você não pode pagar grandes férias, aproveite um fim de semana na casa de campo, dê um passeio de bicicleta ou vá à caça de cogumelos. As opções são muitas, o principal é a presença do desejo.
Passo 4
Nunca se compare a outras pessoas. Mesmo que sejam três vezes melhores ou piores do que você. No primeiro caso, você terá um colapso nervoso e se desvalorizará, mas no segundo corre o risco de se orgulhar. Tente entender que cada um tem seu próprio caminho na terra e seu próprio destino, então não há necessidade de se comparar com os outros - você ainda não consegue viver a vida deles.
Etapa 5
Mantenha sua cabeça e mãos ocupadas. Você se sentará sem trabalhar, como se não fosse apreciar a si mesmo. Isso geralmente acontece quando uma pessoa simplesmente não vê ou não quer notar suas habilidades ou talentos, mas prefere sentar e perder tempo. Esse tipo de pessoa não é capaz de apreciar seu verdadeiro valor e, ao queimar suas vidas, não cria nada por preguiça elementar. Se você reconhece esses traços em si mesmo, tome coragem e comece a se valorizar. Então a intuição lhe dirá o caminho certo.
