Uma pessoa interessante e forte apareceu em seu ambiente. Você gosta de tudo nele, mas começou a notar que muitas vezes tudo está sujeito à influência dele. Ele sabe como impor sua opinião e manipular os outros. Não se torne uma vítima do poder de outra pessoa, aprenda a não sucumbir à influência externa.
Instruções
Passo 1
Analise por que acontece que você muitas vezes concorda com as sugestões dessa pessoa, mesmo que você mesmo não queira. A pessoa provavelmente é um manipulador de sucesso. Sua coragem e capacidade de convencer as pessoas são tão fortes que resistir a elas não é apenas difícil, mas impossível. Pense em situações recentes em que você agiu de uma maneira que não é típica para você, sob a influência dessa pessoa.
Passo 2
Comece a trabalhar em você mesmo. Não pense que você será capaz de resistir à influência de fora imediatamente. Este é um trabalho de longo prazo que pode levar mais de uma semana. Comece pequeno. Tome seu tempo para aceitar as sugestões dessa pessoa. Responda o que você precisa pensar, faça uma pausa. Ficando sozinho consigo mesmo, pergunte-se: você quer aceitar a oferta, é certo para você? Responda honestamente a si mesmo e só então expresse sua decisão. Faça desse comportamento um hábito. Gradualmente, o próprio manipulador vai entender que você está lidando consigo mesmo e será forçado a reduzir a "pressão".
etapa 3
Sugira-se com mais frequência. Não espere pela iniciativa da pessoa cuja dependência de você o deprime. Torne-se um gerador de ideias. Por exemplo, se o seu amigo lhe impõe constantemente um certo tipo de descanso, e você não pode recusar, de agora em diante sugira o que gostaria de fazer hoje. Não tenha medo de expressar seus desejos em voz alta e com confiança, só assim será levado a sério.
Passo 4
Mantenha a comunicação com essa pessoa ao mínimo. Se você perceber que todas as suas tentativas são em vão e que ele não vai desistir, tente se comunicar com ele o mais raramente possível, pelo menos por um tempo. Você precisa de tempo para voltar a si mesmo. Para isso, você pode sacrificar a comunicação com uma pessoa. Do contrário, um dia você cairá em si quando não restar praticamente nada de sua personalidade. Seja forte em espírito e cheio de confiança de que você terá sucesso. E então tudo será realmente assim.
