Desde a infância, uma pessoa é ensinada e conduzida ao longo da vida por pessoas próximas, educadores, professores. Mas, tendo amadurecido, meninos e meninas devem aprender a defender suas opiniões, a demonstrar firmeza de caráter. Se uma pessoa está firmemente convencida de sua retidão, ela não deve abandoná-la.
Instruções
Passo 1
As pessoas se deparam constantemente com manipuladores, que certamente precisam impor suas opiniões por meio de pressão ou outros métodos. Essa violência psicológica deve ser interrompida pela raiz, uma vez que suas consequências não são de todo inofensivas. E se você obedientemente fizer algo que não é seu trabalho e sua escolha, você corre o risco de não se livrar da influência de outras pessoas por muito tempo.
Passo 2
Assim que você sentir que está sendo pressionado, impondo sua vontade, crie resistência interna. Diga a si mesmo para não ceder mentalmente. Vá ao fundo dos motivos do manipulador, ao seu objetivo. Por exemplo, colegas de trabalho podem admirar seu talento como organizador. Isso é manipulação! Você discretamente assume todo o trabalho de organização de feriados e outros eventos.
etapa 3
Assim, conhecendo o objetivo dos insidiosos "camaradas", você diz serenamente que está dando a eles a oportunidade de alcançar as mesmas alturas por meio de uma prática longa e persistente. Uma boa arma contra os ataques de manipuladores é sua alta auto-estima e hipocrisia. Fique calmo, porque emoções fortes podem fazer uma piada cruel com você.
Passo 4
Não se zangue e não grite com quem o pressiona, sorria e diga com firmeza: "Não!". Externamente, permaneça sempre frio e indiferente ao lidar com um agressor mental, do contrário você se sentirá como um limão espremido. Se você estiver calmo, o manipulador ficará nervoso e duvidará de suas próprias habilidades.
Etapa 5
Vigie a sua saúde física e mental, pois é o doente o mais vulnerável à influência alheia. Estados de estresse e depressão, tédio e relaxamento tornam a pessoa um alvo conveniente para ataques. Seja alegre e alegre!
Etapa 6
Pense sempre antes de fazer algo a pedido de outra pessoa, considere todas as opções para o desenvolvimento de eventos. Pergunte a si mesmo: "E se de alguma forma puder me prejudicar?" Não sucumba ao olhar hipnotizante e aos discursos do manipulador, tire o seu torpor e apareça um assunto urgente que requer a sua participação imediata.
