O acesso de raiva é um transtorno mental de natureza neurótica. Seus sintomas e manifestações são múltiplos, muitas vezes são lágrimas e risos excessivos, exclamações altas, estardalhaço, gestos ásperos, medo de algo, etc.
A histeria se manifesta por forte excitação emocional; neste momento, a pessoa literalmente perde o controle sobre si mesma. Afeta principalmente mulheres e crianças, sendo menos comum nos homens.
Como prevenir acessos de raiva
A vida moderna, com seu ritmo frenético, tensões sem fim, sobrecarga de informações, provoca nas pessoas todo tipo de distúrbios nervosos, em consequência dos quais pode ocorrer um ataque de histeria.
Para evitar o esgotamento nervoso, tente ter emoções mais positivas em sua vida. Caminhe ao ar livre com mais frequência, faça exercícios regularmente. Certifique-se de que os alimentos em sua dieta são saudáveis e balanceados. Resolva os problemas familiares e domésticos em tempo hábil, reserve tempo para descanso e relaxamento durante um dia agitado de trabalho.
Acessos de raiva de bebês
Cada pai deve saber que é importante manter contato emocional com o filho - compartilhar seus problemas, medos e alegrias com ele. Em suma, não se distancie da criação de seu filho, referindo-se ao emprego eterno. É esse modelo de relacionamento que salvará a psique da criança de vários distúrbios nervosos.
Para acalmar uma criança que chora, muitas vezes basta abraçá-la, dizer algo afetuoso e beijá-la na bochecha. A criança vai sorrir, esquecer suas queixas e não haverá nenhum vestígio da histeria da criança. Crianças de qualquer idade não devem se sentir solitárias e abandonadas. Você não deve gritar com uma criança que está histérica e, mais ainda, bater nela - isso só vai agravar o problema.
É importante que a criança não faça da histeria um modelo de seu comportamento, com a ajuda da qual ela buscará outros para realizar seus caprichos sem fim. Para evitar que isso aconteça, converse com seus filhos com mais frequência, explicando-lhes as regras de comportamento geralmente aceitas.
Primeiros socorros para histéricos
É importante interromper um ataque de histeria a tempo. Nunca grite ou levante a voz para uma pessoa emocionalmente superexcitada. Tente distraí-lo com uma ação inesperada, como bater palmas. É importante parar o impacto da situação, provocando acessos de raiva. Crie o ambiente mais descontraído em torno da pessoa que está passando por um colapso nervoso grave.
Dê à pessoa histérica um copo de água fria, lave o rosto com água fria. Quando a pessoa estiver mais ou menos acalmada, convide-a para um banho morno e beba um chá quente com hortelã, mel e limão.
Depois da histeria
Normalmente, a histeria enfraquece e esgota o sistema nervoso de uma pessoa e, depois que termina, ela adormece rapidamente. Coloque-o na cama, crie crepúsculo no quarto, forneça ar fresco no quarto, evite conversas barulhentas e barulho.
Quando você precisa da ajuda de um especialista?
Cada caso individual de histeria deve ser considerado individualmente. Se esses ataques começarem a acontecer com frequência, vale a pena entrar em contato com um psicoterapeuta. O tratamento oportuno e corretamente prescrito (sedativos, massagens, procedimentos com água, etc.) irá ajudá-lo a lidar rápida e facilmente com esta doença.
