Todas as pessoas são diferentes, cada uma delas tem sua própria visão do amor, construindo relacionamentos. Na vida, acontece que os parceiros apaixonados mais cedo chegam à conclusão de que precisam se separar. Os motivos podem ser diferentes: variando de diferenças de caráter e terminando em traição. Tudo ficaria bem, mas apenas um deles não pode "jogar fora" o amor do coração. A memória não é uma marca de lápis que você pode apagar com uma borracha, e as memórias se fazem sentir de vez em quando. Então, como você pode esquecer seu antigo amor?
Instruções
Passo 1
Passe mais tempo com os amigos, procure evitar a solidão, ou seja, não fique sozinho com seus pensamentos. Vá ao cinema, sente-se com os amigos num café, ande de kart. Atividades emocionantes, como passeios ou esqui aquático, são muito úteis.
Passo 2
Há um velho ditado sábio: "A cunha é chutada pela cunha." Encontre um novo objeto para construir relacionamentos. Não pense que você vai se apaixonar por ele de repente; lembre-se de que algum tempo deve passar. Mesmo que você veja que essa pessoa não é o herói do seu romance, não feche e não o descarte de imediato, porque elogios, carinho e namoro ainda não fizeram mal a ninguém.
etapa 3
Você também pode ir de cabeça para o trabalho, mas apenas não se torture. Lembre-se de que o corpo precisa de um descanso completo e saudável.
Passo 4
Para esquecer o antigo amor, alguns psicólogos recomendam pensar com mais frequência nas deficiências de seu parceiro. Não se lembre de momentos agradáveis, isso vai agitar ainda mais seus sentimentos. Você tem que estar desapontado com a pessoa e, para isso, não precisa imaginá-la repetidamente de uma forma ideal.
Etapa 5
Entenda que tudo o que é feito é o melhor. Este não é o seu outro significativo, o que significa que ele não é digno de você. No futuro você encontrará o seu amor e, talvez, você se lembrará dos acontecimentos dos anos anteriores com um sorriso.
Etapa 6
Se há coisas em sua casa que lembram você de seu ex, livre-se delas sem se arrepender. Não é preciso jogá-los fora, basta colocá-los em uma bolsa e levá-los ao armário da sua mãe, ou seja, onde ficarão longe da sua vista.
Etapa 7
Conversar com seu amigo sobre seu amor - às vezes ajuda. Apenas no papel de interlocutor, escolha uma pessoa próxima e de confiança que saiba guardar segredos. Como último recurso, pegue um caderno e escreva sobre todas as emoções que o dominam.
