Tem gente que se dedica muito ao trabalho. Eles estão prontos para dedicar a maior parte do seu tempo ao trabalho e às atividades diversas. Via de regra, essas pessoas recebem o título de workaholic. E raramente alguém pensa que a compulsão por trabalho excessiva pode afetar seriamente a saúde e a vida em geral.
Vários psicólogos acreditam que a compulsão por trabalho é um problema real e significativo, especialmente relevante em nosso tempo. Se uma pessoa se dedica à sua profissão e fica feliz com o trabalho que escolheu, não há nada com que se preocupar. Porém, quando o fanatismo em relação aos negócios e às tarefas se torna avassalador, esse foco no trabalho começa a afetar negativamente a própria pessoa. No final das contas, isso pode se transformar em consequências desagradáveis, algumas das quais você não será capaz de lidar sozinho. Você terá que buscar a ajuda dos especialistas apropriados. O que pode ser prejudicial à compulsão por trabalho?
Consequências perigosas de workaholism
- Interrupção das conexões sociais. Uma pessoa que está total e exclusivamente focada no seu trabalho, na tentativa de desenvolver uma carreira, rompe com os amigos e a família. Ele começa a viver no escritório, embora nem sempre na equipe de funcionários desenvolvam-se relações realmente informais e amigáveis. No final das contas, em um ponto, um workaholic pode enfrentar solidão, dificuldades em se comunicar com outras pessoas. Em casos especialmente críticos, o chamado autismo social pode se desenvolver. Isso é entendido como a proximidade total de uma pessoa do mundo exterior, sua recusa em interagir com amigos e conhecidos.
- Problemas de carreira. Parece que se um indivíduo trabalha ativamente, dedica muito do seu tempo ao trabalho, como podem os problemas com a carreira se desenvolver?.. No entanto, muitas vezes os workaholics não sobem na carreira, mas uma queda esmagadora. O fato é que, trabalhando para se desgastar, esquecendo do descanso, não se distraindo com nada, a pessoa vai perdendo a forma. Sua concentração de atenção diminui, sua memória começa a sofrer, surgem problemas de criatividade. Em algum ponto, mesmo as tarefas básicas simples podem ser muito difíceis. Isso acarretará insatisfação com as autoridades e, em casos especialmente desagradáveis, a perda do cargo, a demissão completa. Como regra, sendo privado de seu trabalho normal, um workaholic pode cair não apenas na apatia, mas em uma depressão muito real. E aqui não será mais possível prescindir do contato com um psicoterapeuta.
- Esgotamento emocional. Devido ao estresse constante, o corpo se desgasta, o sistema nervoso começa a funcionar incorretamente. Gradualmente, no contexto de workaholism, desenvolve-se um esgotamento emocional, que é acompanhado por sintomas fisiológicos (por exemplo, insônia ou fadiga severa constante) e manifestações psicológicas (a pessoa fica irritada, nervosa, ansiosa). Se o esgotamento emocional for muito forte, um simples descanso em alguns dias não funcionará para restaurar seu corpo.
- Deformação profissional. Esse problema costuma causar desconforto, em primeiro lugar, ao próprio workaholic. No entanto, as conexões com outras pessoas podem sofrer por causa disso.
- Parando o desenvolvimento. As consequências do workaholism são muito vividamente impressas no crescimento pessoal, no autodesenvolvimento. Por um lado, uma pessoa imersa no trabalho simplesmente não encontra força, tempo ou oportunidade para se envolver no desenvolvimento de sua personalidade. Por outro lado, um workaholic pode, em princípio, não ter essa necessidade.
- Incapacidade de descansar. Concentrando-se constantemente no trabalho, dedicando-se inteiramente aos negócios e às tarefas, a pessoa gradualmente se esquece de como descansar e relaxar adequadamente. Portanto, em momentos de calma e silêncio, quando há uma oportunidade para fazer uma pausa, um workaholic pode experimentar sentimentos negativos agudos. Isso pode se transformar não apenas em um humor depressivo, mas também em uma tendência a hábitos viciantes e perigosos. Além disso, privando-se do repouso, gradualmente a pessoa, em princípio, perde a capacidade de relaxar qualitativamente, o que invariavelmente afeta negativamente o estado geral de saúde. No contexto do workaholism, várias patologias graves podem se desenvolver, que muitas vezes se transformam em doenças crônicas.
