Bulimia é um distúrbio alimentar caracterizado por um aumento agudo e paroxístico do apetite, bem como uma sensação de fome excruciante e fraqueza geral do corpo. Lidar com essa doença só é possível com uma abordagem integrada. Portanto, é necessária a ajuda de um psiquiatra e de um psicólogo.
Na bulimia, toda a vida de uma pessoa parece estar sujeita à alimentação. Todas as outras áreas da vida ficam em segundo plano. As relações interpessoais, a carreira, os laços familiares e muitos outros assuntos deixam de interessar à pessoa, razão pela qual os problemas também aparecem nela. Acontece um círculo vicioso: parece que uma pessoa parece "agarrar" todos os seus problemas. Depois de mais um surto de gula, ele necessariamente se culpa e cai em depressão, mas não consegue sair desse círculo.
Se a causa da bulimia for uma determinada doença do sistema nervoso central ou do sistema endócrino, é impossível lidar com ela sem a ajuda de um médico especialista. E se a causa são fatores psicogênicos, a ajuda de um psicólogo é inestimável. Tais razões psicogênicas podem ser: antipatia na infância, situação traumática, falta de fé em si mesmo, percepção difícil da vida e falta de senso de humor, perda do sentido da vida, baixa adaptabilidade, recusa de responsabilidade, etc.
Com a ajuda de um psicólogo, o paciente pode perceber os verdadeiros e profundos motivos de tal comportamento, identificar a presença de conflitos intrapessoais e resolvê-los. Somente aceitando-se por inteiro, você pode seguir em frente e superar o vício em comida.
Como as causas da bulimia são diferentes para cada pessoa, o trabalho posterior do psicólogo é planejado levando-se em consideração a personalidade do paciente. Vários treinamentos ou trabalhos individuais na mudança de hábitos, comportamentos em geral, aumentando o nível de autorregulação e autocontrole podem ajudar no combate à bulimia. Trabalhar para aumentar a resistência ao estresse, superar a ansiedade e aumentar a auto-estima também é eficaz. Por exemplo, avaliando quais situações costumam causar estresse ou ansiedade severa, você pode no futuro superar essas situações de maneiras mais adaptativas, sem prejudicar sua personalidade e seu próprio corpo.
Participar de grupos de apoio, comunicar-se com quem já lidou com o problema ou também está em vias de resolvê-lo, ajuda as pessoas com bulimia. Na maioria das vezes, tais grupos são organizados com a participação de um médico e de um psicólogo, e por isso as recomendações e conselhos "experientes" ali ouvidos são sempre eficazes.
Juntamente com um psicoterapeuta, são desenvolvidas atitudes psicológicas positivas e modelos mentais associados à atitude correta em relação aos alimentos. Em alguns casos particularmente difíceis, a hipnose é eficaz, embora os psicólogos a usem muito raramente. Ainda assim, esta é a esfera de atuação dos psicoterapeutas e psiquiatras, ou seja, médicos.
