A preguiça é a falta de vontade de fazer nada. Ela pode aparecer ocasionalmente ou invariavelmente seguir os calcanhares. Você está atrasando o momento, fazendo outras coisas, procurando desculpas ou apenas sentado preguiçosamente. Por que isso está acontecendo?
Instruções
Passo 1
Falta de interesse. Não quero fazer coisas que causem tédio ou mal-entendidos. Você não sente nenhuma alegria quando se trata de atividades futuras, além disso, te faz bocejar. Você sabe do que gosta quase no nível subconsciente, é por isso que começa a evitar suas tarefas enfadonhas.
Passo 2
Medo de cometer um erro. Você atrasa a conclusão da tarefa, temendo que eles fiquem desapontados com você ou que você mesmo fique desapontado consigo mesmo. Ou talvez o assunto seja muito mais sério. Por exemplo, você pode enfrentar lavagem de cabeça ou humilhação se cometer um erro. Surge uma dúvida se você é bom o suficiente para este trabalho e se o merece, e você desiste por um tempo, se não para sempre.
etapa 3
Falta de descanso. Apenas relaxar no sofá pode ajudar alguém, mas vale lembrar que um objetivo importante do relaxamento é descarregar o cérebro. Se eles não entendem, você se sente cansado e oprimido. Com essa atitude, o desejo de fazer qualquer coisa dificilmente virá.
Passo 4
Falta de recuo. Quando você faz algo, espera receber algo em troca. Por exemplo, se você regar flores, pensa no prazer visual que elas trarão. Mas quando lhe dizem para tirar as folhas com uma pá, a preguiça desperta em você, porque você não se importa se elas estão debaixo de seus pés ou não. Quando você não vê que a atividade será benéfica, suas mãos caem sozinhas.
