Desde tempos imemoriais, as pessoas tentaram compreender a natureza do medo como tal e aprenderam a lidar com ele. Há mil anos, a economia internacional não existia e a guerra era a única fonte de enriquecimento do Estado e do indivíduo. Em Esparta, os meninos foram tirados de suas mães quase desde a infância e ensinados em artes marciais e estratégias de guerra. Os guerreiros criados como tais desde a infância sabiam lutar até o fim. A manifestação de medo do inimigo na forma de covardia ou deserção era considerada uma vergonha indelével e era pior do que a morte.
Instruções
Passo 1
Hoje, as guerras, embora não sejam incomuns, tornaram-se mais civilizadas e têm um caráter ligeiramente diferente. E apenas militares e atletas profissionais são capazes de não sentir medo do inimigo. Apesar disso, todos podem cultivar coragem e aprender a lidar com o medo. O primeiro-ministro de Israel, David Ben-Gurion, certa vez observou: "Coragem é um tipo especial de conhecimento: como temer o que deve ser temido e como não ter medo do que não deve ser temido." Para melhor compreender a sua afirmação, vale a pena compreender a natureza do medo, ou seja, porque foi concebido por Deus ou pela evolução. O medo na pessoa média saudável se manifesta como um mecanismo de defesa e serve ao instinto de autopreservação. Podemos dizer que funciona em conjunto com a dor - outro protetor natural. Mas a natureza é sábia e forneceu um meio de cultivar o destemor e a tolerância à dor, se necessário, e o objetivo é justificado. Maquiavel, estadista e escritor favorito de Napoleão o Primeiro Bonaparte, escreveu em sua maior criação "O Imperador": "Essa guerra é justa, o que é necessário, e essa arma é sagrada, para a qual é a única esperança."
Passo 2
Não arrisque em vão. Sempre seja esperto sobre suas chances de vitória e as chances de seu oponente. Mas se você decidiu entrar na batalha, deixe todas as dúvidas para trás. Um momento de confusão pode custar sua vida. Há outra nuance muito importante aqui. Se você entrar em uma luta, especialmente na rua, deve estar preparado para matar ou ser morto. Caso contrário, o inimigo ainda sentirá seu medo por sua vida e você perderá, mesmo que seja fisicamente inferior a você. Nem todo mundo é capaz disso. Uma coisa é contratar um franco-atirador e outra é cortar a própria garganta. Maquiavel disse: “Você precisa saber que pode lutar contra o inimigo de duas maneiras: em primeiro lugar, por leis e, em segundo lugar, pela força. A primeira forma é inerente ao homem, a segunda - na besta; mas, como o primeiro nem sempre é suficiente, você deve recorrer ao segundo. Lembre-se de que o abuso da força em caso de legítima defesa é um crime e punível com prisão.
etapa 3
Ao cultivar um espírito de luta impecável, o medo irá embora para sempre e você não precisará usar a força. Os historiadores escrevem que Rasputin, o favorito místico da família real, sabia como deter seus inimigos com um olhar. Verdadeiro ou fictício é desconhecido, mas se você for fisicamente forte, confiante em si mesmo e pronto para ir até o fim, isso certamente se refletirá em seu rosto, e assim seu oponente poderá se assustar e se render sem lutar.
Passo 4
Se você planeja lutar contra o inimigo nos negócios, e não nas ruas, preste mais atenção à estratégia e às táticas. Para isso, você pode se inspirar na obra de Robert Green e em sua obra-prima "48 Leis do Poder". Se você mergulhar na história, poderá descobrir que a gestão estratégica é um conceito relativamente novo e se baseia na experiência de estrategistas militares e comandantes famosos. Aprenda a perder pequenas batalhas para vencer a guerra. Tente cultivar um senso de superioridade percebida em seu oponente, se necessário. Com o tempo e a experiência adquiridos, o medo irá embora e você aprenderá a vencer.
Etapa 5
Por muito tempo, a religião ou a meditação ajudaram a pessoa a lidar com seu medo. Os povos orientais caíram em transe antes da batalha, nossos lutadores leram orações. Os treinadores dos atletas costumam agir de maneira diferente - antes da luta, eles cultivam artificialmente o ódio, a raiva e a agressão em relação ao oponente no lutador. Mas não vale a pena se deixar levar por esse método por muito tempo, pois como resultado você pode ter uma psique aleijada. Os especialistas dizem que em uma situação de combate, a vitória é de 10-20% da técnica, o resto é seu espírito de luta impecável e fé na vitória. Sempre avalie a situação corretamente, especialmente se sua vida é o que está em jogo. Às vezes, a batalha pode ser evitada ou travada com pouco sangue. Não negligencie esta regra.
Etapa 6
Você nunca será capaz de se livrar do medo e desenvolver um espírito de luta impecável sem praticar esportes e se esforçar. O conhecimento da teoria de combate é bom, mas a experiência com vários parceiros de sparring é melhor. Inscreva-se em qualquer seção de combate - combate corpo a corpo, boxe, wushu, luta livre - a escolha é sua. Antes de escolher um treinador para treinar, pense bem - você quer ser como ele?
