Muitas pessoas sonham com mudanças em suas vidas. E eles devem ser positivos. Mas, para mudar a realidade ao seu redor, você precisa antes de mais nada trabalhar no seu pensamento. Somente desistindo de traços de caráter desnecessários você pode mudar sua vida.
Muito depende do pensamento. Existem crenças, graças às quais uma pessoa cresce, torna-se mais bem-sucedida e feliz. No entanto, atitudes negativas são suficientes. Eles precisam ser identificados e apagados de sua vida. Se o pensamento não mudar, a vida permanecerá a mesma.
Mentalidade de vítima
Em primeiro lugar, você precisa parar de culpar outras pessoas, as circunstâncias, a política, os pais ou o chefe por seus próprios erros. Quase todas as pessoas enfrentam esse erro. Por que culpamos os outros por nosso próprio fracasso? Porque é fácil. Ele retirou a responsabilidade e não pode fazer mais nada.
Devemos aprender a assumir a responsabilidade por nossa própria vida, tentar mudá-la se algo não lhe convier. Não há necessidade de mudar o mundo inteiro. Esta é uma tarefa difícil, mesmo para grandes personalidades. Mas mudar seu pensamento é uma meta que todos são capazes de enfrentar.
Derrotando relacionamentos ruins
Estamos acostumados a nos separar de entes queridos por causa de qualquer fracasso. Desistimos do relacionamento, mesmo que nada crítico tenha acontecido. E, novamente, não culpamos a nós mesmos pelo fracasso, mas nossa alma gêmea. Mas esta é uma estrada para lugar nenhum.
É necessário superar sentimentos negativos como ressentimento, irritação, raiva, insatisfação. Primeiro, você precisa fazer todo o possível para manter o relacionamento. O amor é o trabalho diário não de uma pessoa, mas de ambos os parceiros. E se alguém no relacionamento começou a "desacelerar", se ofender, então o segundo precisa dar o exemplo e encontrar oportunidades para uma solução pacífica dos problemas.
Evitando mau humor
Nosso sucesso está diretamente relacionado à nossa atitude. Você não pode subir na carreira, alcançar o sucesso na esfera financeira e construir relacionamentos fortes e estáveis se o caos e a desesperança reinam nas emoções.
É necessário aprender a sair das emoções negativas. Ninguém diz que devemos abandoná-los completamente. É muito complicado. Mas não viva no negativo. Aprenda a se livrar das emoções negativas.
Descartar a comparação
No estágio atual, constantemente nos deparamos com histórias de sucesso, fotos de pessoas perto de casas grandes e carros caros. E olhando para tudo isso, começamos a nos comparar com pessoas mais bem-sucedidas. Mas esta é uma estrada para lugar nenhum. Você pode passar a vida inteira observando os outros e sentindo inveja, auto-aversão.
As comparações nunca terminam. Portanto, eles devem ser abandonados. Você não precisa deletar o Instagram do seu telefone, bloquear a Internet e se trancar no seu apartamento. Essas medidas drásticas são inúteis. Apenas aprenda a ter calma sobre o sucesso de outra pessoa.
Desista de porcaria
Você pode ficar infinitamente surpreso com o fato de que em outros países as ruas são limpas. Não há lixo nas entradas, nos parques ou nas florestas. Ou você pode simplesmente parar de pegar carona em seu país, em sua cidade.
Aprenda a manter sua casa limpa. Limpar a varanda, jogando fora todo aquele lixo desnecessário que vem se acumulando ao longo dos anos. Aprenda a jogar pedaços de papel, bitucas de cigarro, embalagens de uma variedade de produtos em latas de lixo. Por alguma razão, muitos são incapazes de lidar até mesmo com essa tarefa simples.
Várias vitórias importantes
- Achar dinheiro. É muito agradável pegar um casaco de inverno e encontrar 100 rublos em um dos bolsos. Não estrague o momento lembrando-se de que você mesmo os colocou no bolso. Apenas comemore esta pequena vitória.
- Defenda seu ponto de vista. É bom sentir-se bem. É duplamente agradável quando os outros o admitem. Este momento deve ser aproveitado.
- Encontre uma resposta mordaz. Eles dizem coisas desagradáveis para você, mas você só entende em um dia como exatamente deveria ter respondido. Muitos enfrentaram esta situação. Este é um efeito de escada. E é muito agradável quando a resposta mordaz foi inventada e expressa instantaneamente. Esta é a vitória!
- Encontrou uma boa vaga de estacionamento. Em condições modernas, em grandes áreas metropolitanas, é muito difícil encontrar um lugar onde você possa estacionar. Se você ainda conseguiu encontrar o local perfeito para o carro, esta é uma vitória que deve ser comemorada e registrada.
- Pegar um objeto que caia da mesa, ou um objeto inesperadamente jogado em você por um de seus amigos, é uma vitória, graças à qual sua autoconfiança aumenta significativamente.
Conclusão
Você precisa ser capaz de perceber vitórias insignificantes em sua trajetória de vida, alegrar-se com elas, felicitar-se. Você pode até inventar uma dança da vitória ou compor uma canção heróica. É importante focar no positivo, jogando fora todo o negativo.
