Às vezes as pessoas têm medo de ficar sozinhas, sem o apoio de familiares e amigos. Ficar sem atenção, comunicação e reconhecimento é o pior pesadelo para alguns indivíduos. Ao compreender de onde vem o medo da solidão, você pode determinar como superá-lo.
Evitando problemas
Algumas pessoas vêem a solidão como um perigo potencial porque têm medo de ficar sozinhas com seus próprios pensamentos. Eles não querem pensar sobre nenhum problema ou mergulhar na autocontemplação ou enfrentar questões não resolvidas. Nesse caso, a sociedade é uma fuga de seu próprio fluxo de consciência.
Se você está oprimido por alguns pensamentos desagradáveis, preocupado com o futuro ou, inversamente, preocupado com o passado, você pode se sentir oprimido pelo fato de não ter companhia. Claro, a melhor saída é trabalhar em si mesmo, mas enquanto você preferir ficar quieto sobre os problemas, os amigos, a família e os colegas serão uma válvula de escape para você.
Nesse caso, as preocupações não exigem discussão, e os amigos e familiares são necessários para desfrutar a comunicação sobre outros assuntos mais agradáveis.
Baixa autoestima
Se uma pessoa absolutamente não consegue ficar sozinha, talvez isso seja consequência de sua baixa autoestima. Essas pessoas inseguras precisam constantemente de reconhecimento e aprovação. Portanto, eles dificilmente podem suportar a solidão.
Às vezes, por falta de amor próprio, uma pessoa transfere sua admiração e respeito para outra pessoa e se torna dependente de sua sociedade.
Esse tipo de pessoa precisa de confirmação de sua importância e necessidade. Em situações difíceis, eles não conseguem decidir o que fazer sem o conselho de alguém. Acontece que eles começam um relacionamento apenas para provar a si mesmos ou a si mesmos que são atraentes e dignos de simpatia, e não se trata de sentimentos reais.
Tédio
Pessoas insuficientes podem simplesmente ficar entediadas sem companhia. Se uma pessoa não tem interesses, hobbies e atividades, conversar com outras pessoas pode ser um de seus principais entretenimentos. Quando uma pessoa não se desenvolve como pessoa e profissional, não dá atenção aos próprios talentos, fica entediada de si mesma.
Além disso, existem indivíduos que recebem energia da comunicação. Depois de falar com esses "vampiros", os outros sentem uma certa perda de força e espírito. Mas quem se "alimentou" às custas do interlocutor se sente ótimo. Tônus e impulso, bom humor são fornecidos por algum tempo, e então novamente há uma necessidade de troca de energia.
Tristeza
Algumas pessoas não conseguem ficar sozinhas quando se sentem mal. E existem muitos desses indivíduos. Acontece que uma pessoa já nasce membro da sociedade. E se na alegria ele consegue de alguma forma sem um ente querido por perto, embora com dificuldade, então nos momentos de luto, sem o apoio de outra pessoa, ele sofre muito.
Durante os períodos de luto real, uma pessoa pode tentar se isolar da sociedade, reduzir os contatos com os outros a zero. Isso é natural, mas não construtivo para uma pessoa que está passando por uma tragédia na vida. Acontece que o medo da solidão em algumas situações é mais do que justificado e é uma reação defensiva de uma pessoa.
