A vergonha é a condenação de um indivíduo pela sociedade por violar os princípios morais estabelecidos. A pessoa tenta evitar a vergonha, ou seja, não ser condenada por um ato errado ou comportamento inaceitável. Via de regra, uma pessoa desgraçada se torna um proscrito, ignorado, condenado. Claro, nesse momento é difícil para ele, ele está deprimido. Para evitar que isso aconteça, é necessário evitar essas situações desagradáveis.
Instruções
Passo 1
Controle todas as suas ações, palavras, ações. Para fazer isso, tente aderir às regras morais da sociedade em que você está. Antes de dizer algo, pense algumas vezes em como a sociedade reagirá a isso. Lembre-se de que, se um grupo de pessoas perceber suas ações como uma piada, outro irá repreendê-lo.
Passo 2
Se você tiver dúvidas sobre a correção da ação, pode consultar um bom amigo, mas lembre-se de que ele deve ser testado e confiável. Alguns falsos amigos se esforçam para arruinar sua reputação, então aborde a escolha do interlocutor com responsabilidade e extremo cuidado. Escolha também uma pessoa que possa lhe dizer o que fazer em uma determinada situação.
etapa 3
Olhe para você de fora. Pense em como você se comportaria se outra pessoa fizesse isso. Seja honesto com você mesmo. Pense várias vezes. Você pode até escrever em um pedaço de papel todas as opções possíveis para avaliar suas ações por parte da sociedade, e então decidir: este jogo vale a pena?
Passo 4
Analise sua ação "de" e "para". Se dúvidas surgiram em você, não as cometa. Se tudo se resume a palavras que podem desgraçá-lo, é melhor você ficar em silêncio.
Etapa 5
Abstraia-se. Se você acha que a crítica é inadequada, "construa" uma parede ao seu redor. Tente não ser provocador, pois é em um estado agressivo que você pode dizer e fazer muitas coisas que não serão a seu favor no futuro.
Etapa 6
Se você já fez algo ruim, tente explicar os motivos que o levaram a tais ações. E não se engane, fale a verdade. Às vezes, você precisa pedir perdão, mas não deve implorar por muito tempo. Apenas admita seu erro uma vez.
