A capacidade de estar vigilante ainda não impediu ninguém. Uma pessoa atenta aos detalhes é sempre produtiva. Ele sutilmente sente os perigos percebidos e as perspectivas possíveis. Como você aprende a ser cuidadoso?
A frase "estar alerta" pressupõe um estado de controle e a prontidão de uma pessoa para qualquer mudança nos acontecimentos. Essa pessoa não perde de vista os possíveis obstáculos e dificuldades. Ao mesmo tempo, uma característica de uma pessoa vigilante é uma atitude séria para qualquer detalhe.
Presente no presente
A capacidade de ser sensível às mudanças na realidade depende da capacidade da pessoa de viver no tempo presente. A imersão em seu próprio mundo interior, no qual ocorre a solução de todos os tipos de problemas, introduz a pessoa em um estado de transe. Os pensamentos começam a girar em torno de ressentimentos, sonhos e planos do passado, e o mundo ao nosso redor deixa de existir no presente. A vida virtual não substituirá a realidade, mas rompe completamente a conexão com o mundo exterior.
Comece a viver "aqui e agora", prestando atenção na eficácia de suas ações. A sabedoria oriental diz que “quando uma pessoa lava a louça, ela lava a louça”. A mente de uma pessoa alerta não está ocupada com pensamentos estranhos, mas está focada em um momento específico. A atenção aos acontecimentos atuais permite fazer uma seleção consciente das informações que uma pessoa recebe a cada momento do mundo exterior. Estar alerta significa estar alerta aos sinais externos e à voz da sua própria intuição. Ao mesmo tempo, a intuição é a voz da alma, não a mente. Aprenda a resolver problemas durante horas especialmente designadas e desative o interminável diálogo interno.
Percepção adequada
A percepção de uma pessoa depende da experiência e da habilidade de perceber circunstâncias conflitantes. Aprenda a analisar e comparar informações sem considerar nada garantido. Reveja a verdade de suas crenças periodicamente. Talvez sua experiência recente tenha ensinado que nem todas as pessoas amigáveis devem ser confiáveis imediatamente.
A percepção holística de uma situação envolve o uso de sensações visuais, auditivas e táteis. Ao se comunicar, preste atenção não apenas às frases ditas, mas também ao comportamento, às expressões faciais e aos gestos. Ao mesmo tempo, a capacidade de “estar alerta” é muito influenciada pela condição física. Uma pessoa cansada e emocionalmente sobrecarregada não é capaz de avaliar adequadamente a situação e perceber as circunstâncias necessárias. Para desenvolver a atenção, treine sua memória, observe as menores mudanças no mundo ao seu redor.
