Como Não Ter Medo De Assumir Responsabilidades

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Como Não Ter Medo De Assumir Responsabilidades
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Vídeo: Como Não Ter Medo De Assumir Responsabilidades

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Vídeo: MEDO DE ASSUMIR RESPONSABILIDADE. 2024, Maio
Anonim

Medo do erro, do fracasso, da condenação de fora, relutância em agir ativamente, tomar decisões e "desembaraçar" as consequências - pode haver muitos motivos para o infantil escapar da responsabilidade. Mas é a responsabilidade que distingue um adulto que caminha pela vida com confiança e liberdade, de um colchão de coração fraco que prefere sofrer, aglomerar-se, reclamar da vida, mas navegar no barco de outrem.

Como não ter medo de assumir responsabilidades
Como não ter medo de assumir responsabilidades

Instruções

Passo 1

Pense em você como uma criança. Você tinha tanta energia criativa, entusiasmo, queria tentar de tudo, e a ideia de crescer e ganhar independência parecia muito atraente. Agora que você cresceu, todas as possibilidades finalmente se abriram diante de você, mas você já está "enterrado" em suas dúvidas e medos e não decide nada. Mas tudo que você precisa é tomar uma decisão uma vez e começar a agir!

Passo 2

Qualquer escolha implica em sua responsabilidade. Claro, não é tão bom quando se trata de escolher entre arroz ou macarrão para o jantar, mas se você não consegue decidir sozinho mesmo assim, como vai administrar sua vida, seu tempo, sua saúde? Você pode ser responsável por outras pessoas?

etapa 3

Não querendo assumir nenhuma responsabilidade, muitas vezes as pessoas passam a jogar a culpa de tudo o que acontece em suas vidas para outras pessoas e, em geral, as circunstâncias externas: mau governo, pais educados de forma errada, o tempo não está favorável… Você pode culpar infinitamente o meio ambiente por seus problemas: eles dizem: "Eu não sou eu, e o cavalo não é meu." Mas então não se surpreenda que esse "cavalo", ou melhor, sua vida, esteja sendo controlado por outra pessoa.

Passo 4

Freqüentemente, por trás da recusa em assumir responsabilidades está o perfeccionismo - um desejo desmotivado de ser perfeito em tudo. As raízes deste fenômeno estão na infância: se os pais da criança elogiaram pouco, notaram pouco de seus sucessos e conquistas, mas ao mesmo tempo exigiram muito e repreendiam-na pelo menor descuido, ela pode ter a convicção de que é impossível ame-o, tão imperfeito, quanto mais ame, mas geralmente aceite. E, como você sabe, quem não faz nada não se engana. É por isso que, por medo de se enganar, tal pessoa evita responsabilidades e atividades. Mas esta é uma opção sem saída, porque a perfeição é inatingível e os ideais inventados existem apenas na cabeça, e não na realidade. É melhor cometer erros de vez em quando, aprender com seus erros, do que não fazer nada e nem mesmo tentar. E se der certo? Torne-se um pouco mais auto-indulgente.

Etapa 5

Reconsidere sua visão da vida. É um erro pensar que você está mantendo sua liberdade evitando responsabilidades. Se você não é responsável por suas ações, sonhos, problemas, dificuldades e sucessos, então isso é feito por outra pessoa, de quem você é totalmente dependente.

Etapa 6

Supere suas dúvidas e medos. Faça algo que o assuste todos os dias e, gradualmente, começando com as pequenas coisas, treine-se para fazer escolhas informadas a cada passo, não deixando ninguém tomar decisões por você. Tornar-se responsável significa ousar se afirmar e aceitar as consequências de qualquer uma de suas escolhas, ações ou palavras.

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