Quantas vezes o ressentimento envenena nossas vidas, é incompreensível para a mente! Ele transforma nossa vida em uma existência solitária em uma casa sombria com janelas e portas fechadas com tábuas. Sentimo-nos como uma vítima. É tão familiar. Isso é tão familiar. Como parar de se sentir vítima e se livrar do ressentimento?
Na verdade, o ressentimento é uma ferramenta para manipular outras pessoas, cultivando nelas sentimentos de culpa. “Estou ofendido - dance ao meu redor. Faça o que eu quiser para que eu te perdoe. Mas, em algumas pessoas, a culpa simplesmente não aumenta. Algumas pessoas não estão interessadas em nos agradar. E para alguém estragamos a vida, usando suas fraquezas e complexos. Somos uma “vítima” com tendências despóticas.
Ninguém pode nos ofender. Não está sujeito a nenhuma pessoa. Só podemos nos ofender. Podemos causar algum tipo de dano moral ou físico, mas nós mesmos damos o colorido emocional a isso. Por que estamos ofendidos? Para o agressor perceber toda a dor que foi infligida a nós Mas sendo ofendidos, fechamos, bloqueando assim o acesso às informações que queremos compartilhar em um nível emocional.
O ressentimento não resolve o problema. O ressentimento é uma tentativa de fugir dela. Mas os problemas não vão embora. Eles formam uma bola de neve até se transformarem em uma avalanche e nos cobrirem de cabeça.
Para parar de se sentir ofendido, você precisa sair do estado de ofendido e começar a responder adequadamente ao que está acontecendo. Se você for prejudicado, você pode, de maneiras diferentes:
- entender o comportamento do agressor,
- perdoar,
- explique seus sentimentos ao ofensor para que isso não aconteça novamente no futuro,
- responder na mesma moeda.
E então - apenas esqueça. Ofendido, você corre com essa condição como um ovo e uma galinha, e tem medo da responsabilidade e da determinação de responder aos danos causados. Pare de ter medo. Você mesmo é responsável por sua vida, e ela espera uma ação ativa de sua parte.
