Às vezes, devido à incapacidade de alocar seu tempo, as pessoas chegam atrasadas, perdem eventos importantes e criam em torno de si uma reputação de pessoas desnecessárias. Para evitar que isso aconteça com você, aprenda a fazer as malas rapidamente e a cumprir o tempo estipulado.
Necessário
- - caneta;
- - caderno;
- - relógio com cronômetro
Instruções
Passo 1
Prepare-se com antecedência. Se você costuma chegar atrasado ao trabalho, porque está procurando uma coisa ou outra pela manhã, será útil passar parte da reunião na noite anterior. Recolha o que for necessário pela manhã. Coloque sua carteira, chaves, telefone e documentos na sua bolsa. Verifique a previsão do tempo e descubra o que você vai vestir pela manhã. Prepare um guarda-chuva, se necessário. Se você pensar sobre sua imagem para o dia todas as manhãs, não é de admirar que seja difícil para você cumprir o tempo concedido. Você também pode pensar no cardápio da manhã e colocar tudo para o café da manhã em um lugar de destaque.
Passo 2
Conclua os pontos de coleta obrigatórios primeiro. Se o seu tempo for muito curto, pense rapidamente no que você só precisa fazer e quais pontos de coleta você pode pular. Por exemplo, devido à urgência, você pode substituir a lavagem dos cabelos por um shampoo seco e tomar um banho rápido sem perder tempo secando os cabelos. Se você tiver a oportunidade de tomar café da manhã no trabalho ou no caminho, aproveite. Para as mulheres, a maquiagem pode ser simplificada ao mínimo, prestando atenção no tom do rosto e destacando os cílios.
etapa 3
Faça um plano com antecedência. Se achar difícil se concentrar antes de sair e lembrar o que fazer e levar, anote tudo com antecedência em um pedaço de papel e verifique a lista. Assim você não vai se esquecer de alimentar os peixes, almoçar com você e sair de casa pensando se desligou o ferro e se deixou alguma coisa no fogão.
Passo 4
Defina um cronômetro. Para agir com rapidez, se encaixar na programação, dedique um certo número de minutos a cada ponto de coleta. Calcule o tempo com antecedência para não se atrasar e defina um cronômetro. Por exemplo, se demorar 15 minutos para tomar banho, ajuste o alarme para um quarto de hora e, após esse tempo, termine com urgência. Isso é especialmente verdadeiro para aquelas pessoas que gostam de ficar pensando na janela, ficar na frente da TV ou girar na frente do espelho por muito tempo.
Etapa 5
Alegrar. Pode ser difícil para você fazer tudo porque você é lento para agir. Claro, isso se refere principalmente às sessões de treinamento matinal. Primeiro, acorde completamente e depois corra para o trabalho. Faça exercícios, tome um banho de contraste, beba um copo de suco de laranja, uma xícara de café ou chá verde. Você receberá um impulso de energia e pensará e se moverá mais rápido.
Etapa 6
Não se distraia. Desligue sua TV e rádio. Fique longe do computador até que esteja pronto. Você pode verificar seu e-mail e acompanhar o aparecimento de novas fotos de seus amigos nas redes sociais mais tarde, se tiver tempo livre antes de sair. Não perca minutos preciosos, seja mais coletado.
