Muitas vezes ouve-se frases como: "Vivo como num sonho", "Faço tudo como um autómato" e, ao mesmo tempo, lembro-me de estados que já existiram: "Há tantos anos fui um homem de sorte. E agora literalmente não há força e oportunidade suficientes para retornar a um estado de alegria. " Por que sempre acontece assim? Existe alguma ajuda nesta situação?
Instruções
Passo 1
Nunca pare de sonhar. Se a pessoa parar de sonhar, perderá a plenitude do pensamento, cairá na rotina, a vida ficará cheia de reprovações, sofrimentos, ressentimentos e privações. A alegria se perderá, os dias se tornarão iguais. Ao abandonar seus sonhos, a pessoa fechará seu caminho para grandes oportunidades e perspectivas. Afinal, pessoas de sucesso alcançam muito apenas por causa de seus sonhos.
Uma pessoa de sucesso vive com o objetivo de realizar um sonho. E se houver uma meta, ela servirá como um farol no caminho do progresso em direção a pequenos e grandes sucessos.
Passo 2
Não se concentre no pior, aprenda a ver e notar apenas o melhor. Algumas pessoas ficam desanimadas, tristes, irritadas, com raiva apenas por darem muita atenção a eventos negativos e desagradáveis, gastando muito tempo com tudo isso.
Você deve sempre voltar suas lentes de atenção para a alegria - para o amor, para a beleza, para o bem. Afinal, nosso cérebro é projetado de tal forma que pode ser ensinado a prestar atenção apenas ao que você deseja ver. Não dê ouvidos a fofocas, más notícias, evite pessoas que reclamam da vida o tempo todo e estão descontentes com todos ao seu redor.
Aprecie seu tempo, nervosismo e, claro, você mesmo. Quando você se associa com perdedores, também se torna um fracasso, porque o ambiente desempenha um papel muito importante na vida de uma pessoa. Comunique-se com pessoas de mente positiva e bem-sucedidas e você mesmo, sem perceber, começará a viver como elas. Quando cercado por boas pessoas, você automaticamente entra em sintonia com o bom humor. Saiba que seu ambiente pode inibi-lo ou apoiá-lo.
Além disso, junto com as pessoas ao seu redor, mude seu ambiente. Ou seja, arrume as coisas em sua casa, jogue fora tudo que for desnecessário e deixe apenas aqueles itens de interior que te alegram, criam conforto e um ambiente agradável. E também use roupas que sejam confortáveis e que você goste.
Aproveite a vida e não tenha medo de ser punido por isso. Afinal, muitos pensam assim, se hoje vivemos bem, amanhã teremos que pagar por isso.
Olhe em volta e tente encontrar algo para ser feliz.
etapa 3
Reserve um tempo para descobrir o que sua alma deseja. Em um estado relaxado, com meditação, olhe profundamente para dentro de si mesmo para perceber o que está faltando em sua alma. É o que falta à sua alma, não para a sociedade, família e, claro, não para o seu ego. Se as pessoas não prestam contas do que sua alma deseja, elas deixam de ser elas mesmas.
Por exemplo, a alma requer amor verdadeiro e você se contenta com relacionamentos casuais. A alma quer religião, conhecimento de Deus, e você passa a ter o desejo de ganhar muito dinheiro, substituindo a escravidão financeira pela liberdade, esquecendo-se do seu verdadeiro desejo. Ou a alma deseja amizade sincera e você está procurando conhecidos úteis e lucrativos.
Olhe para dentro de você e tente entender o que é mais valioso para você na vida. Comece a viver com seus verdadeiros desejos, em contato com sua alma. Ame e respeite a si mesmo.
Passo 4
Preste igual atenção a todas as áreas de sua vida, tente mantê-las em equilíbrio. O sucesso em apenas uma área não lhe trará alegria. Por exemplo, uma pessoa pode ser rica, mas não saudável, ou vice-versa. Pode ser bem-sucedido no crescimento da carreira, mas pode haver problemas na família ou vice-versa. Você não pode ficar preso a apenas uma coisa, você precisa prestar igual atenção à carreira, família, saúde e religião. Não perturbe o equilíbrio entre essas áreas. Se algo estiver faltando em uma área, volte sua atenção para lá. Deve haver equilíbrio e harmonia em todos os lugares.
