A confiança mútua é uma forte corrente que une as pessoas mais próximas com mais força do que qualquer promessa de amizade eterna ou votos de casamento. Romper essa corrente significa não apenas ofender uma pessoa, mas também minar sua fé na confiabilidade e justiça da ordem mundial. Somente o tempo e a paciência infinita de vocês dois podem restaurar a confiança perdida.
Instruções
Passo 1
Discuta a situação atual. Pode ser muito difícil sentar à mesa de negociações e discutir com calma a situação, sem gritar e recriminar, mas é preciso restabelecer as relações. Envolva-se em uma conversa séria quando estiver confiante de que está pronto para ela. Descubra se você trata os motivos que minaram a confiança entre vocês da mesma maneira. Em qualquer conflito, duas pessoas são culpadas, portanto, cada uma deve admitir seus erros. Para evitar a entonação acusatória, comece com o pronome "eu", não "você". Experimente o truque psicológico da inversão de papéis. Que cada um fale em nome do outro, como se tentasse a imagem de outra pessoa.
Passo 2
Chegue a acordo sobre "compensação". Os psicólogos aconselham estipular alguma ação com a qual o agressor possa expiar seu ato. É melhor convidar uma pessoa desinteressada para discutir o que pode ser uma compensação suficiente. Pode se tornar um amigo em comum que conhece bem os dois e não toma partido. A compensação deve incluir uma série de ações. Se surgir um problema entre os cônjuges, pode ser um pedido de desculpas por escrito, um apelo a um psicólogo de família, férias que a vítima planejará completamente de acordo com sua preferência. O principal é que o ato expiatório não se transforme em vingança banal e promova a reunificação familiar, e nem o surgimento de novos agravos. Depois que a "conta for paga", o problema não precisa mais voltar. É muito importante que ambos os lados estejam bem cientes disso.
etapa 3
Não esconda nada um do outro. Somente a máxima transparência de cada ato pode ensiná-lo a confiar um no outro novamente. Tente manter diários abertos. Cada um de vocês pode escrever resumidamente o que o deixou feliz ou chateado em seu relacionamento no dia anterior. Discuta as anotações uns dos outros uma ou duas vezes por semana.
Passo 4
Passe mais tempo juntos. A perda de confiança entre amigos às vezes é mais difícil de restaurar do que em uma família. As chamadas telefônicas estão se tornando menos frequentes, as pausas entre os compromissos são mais longas e a comunicação está diminuindo. Para manter uma amizade, tirem férias juntos. Faça excursões, ande a cavalo, domine a escalada em rocha. Suas férias devem ser ativas e repletas de coisas que vocês podem fazer juntos. Simplesmente não sobra tempo para nutrir velhas queixas. Uma boa forma de reconquistar a confiança na família é iniciar as renovações. Novos problemas irão ofuscar experiências antigas, e morar em uma casa reformada irá inspirá-lo com a sensação de que seu relacionamento entrou em um novo estágio.
