Todas as pessoas já sofreram de depressão pelo menos uma vez na vida. Você pode se beneficiar com isso? É estranho, mas vale a pena considerar essa opção.
Para começar, vale a pena descobrir o que é depressão. A depressão é uma das doenças psicológicas mais comuns hoje. O ritmo moderno da vida não permite que uma pessoa relaxe. Trabalho, tarefas domésticas, engarrafamentos e até mesmo a opinião de outras pessoas transformam sua vida em uma bola de estresse.
De acordo com as pesquisas mais recentes, a depressão assumirá a liderança até 2020, superando as doenças cardiovasculares e infecciosas. Setenta por cento dos medicamentos farmacológicos são antidepressivos. A população dos Estados Unidos já foi chamada de nação "Prozac" por seu intenso ritmo de vida. Agora, este termo pode ser aplicado à maioria das pessoas que vivem na "Grande Europa", Ásia e Estados Unidos. O flagelo do século 21, progredindo a uma velocidade tremenda e levando inexoravelmente a uma economia estagnada e um grande número de suicídios crescentes.
Percebendo esse fato decepcionante, você já pode cair na depressão por causa de uma existência tão negativa. Mas nem tudo é tão desesperador quanto pode parecer. Mesmo neste estado, você pode encontrar suas vantagens. Existem dois tipos de depressão: saudável, que ajuda o sofredor a olhar o mundo de um ângulo diferente, e persistente, decorrente de motivos associados à perda de entes queridos, falta de descanso e processamento sem fim e doenças que levam à morte. Falaremos sobre o primeiro tipo, pois existem muito mais artigos sobre seu efeito destrutivo.
Em primeiro lugar, uma pessoa em estado de depressão deve compreender que o sofrimento faz parte da natureza. Por exemplo, houve uma separação de duas pessoas outrora amáveis. Um lado é mais sensível e sofre muito mais que o outro. A imagem criada está quebrada. Estando apaixonado, o sofredor não percebeu as características negativas do segundo. Mas de repente a realidade "desabou" sobre a pessoa, e a negação do fato de que tudo acabou leva inevitavelmente à estagnação mental e física.
