Todas as pessoas neste mundo são muito diferentes, todas têm uma disposição diferente, atitudes diferentes em relação às mesmas coisas, comportamento, etc. Há aqueles que sabem quando abrir mão de algo, enquanto outros não sabem como fazê-lo, concordam constantemente em atender todos os pedidos, mesmo em seu detrimento, porque têm medo de ofender quem pede. No entanto, isso está errado.
A palavra "não" em certas situações pode e deve ser dita, como fazem os indivíduos fortes e que se respeitam.
Em primeiro lugar, é necessário recusar quando o pedido de alocação de tempo da sua programação é literalmente impossível ou muito difícil. Nesses casos, você não pode infringir a si mesmo, é muito mais correto explicar a situação e se recusar a atender à solicitação. Uma pessoa compreensiva nunca se ofenderá com tal recusa, porque, em princípio, não há nada de ofensivo nisso. Além disso, você não pode sacrificar suas férias e família, você também precisa alocar tempo para isso.
Não há necessidade de concordar com esta ou aquela proposta quando a voz interior se opõe. Nesses casos, dominar a si mesmo é absolutamente errado. Visto que é provável que, quando tal pedido for atendido, surja uma situação estressante, que é absolutamente inútil para o corpo.
Você também pode recusar aquelas ofertas que não despertam nenhum interesse em relação a você. Uma pessoa tem todo o direito de fazer o que quiser e esse direito deve ser plenamente utilizado.
Se estiver cansado, também pode adiar este ou aquele trabalho e dar-se um tempo para dormir e descansar. Esforçar-se demais é errado, porque pode até levar a problemas de saúde.
Dizer "sim" apenas por polidez não é lógico, não há nada de terrível em recusas, especialmente se forem fundamentadas. Deve-se entender que, ao dizer "não" aos outros, a pessoa está dizendo "sim" a si mesma e aos seus desejos.
Isso não significa que você precise se tornar um egoísta absoluto e recusar qualquer pedido de fora. Se o cumprimento deste ou daquele pedido não prejudicar o tempo pessoal de uma pessoa, se isso não a complicar e ela não tiver que desistir de seus negócios, então o pedido pode ser atendido. A assistência mútua não foi cancelada, mas é muito estúpido concordar constantemente em realizar vários trabalhos apenas porque você não quer ofender ninguém. Isso mostra que uma pessoa absolutamente não se respeita e não pode tomar uma decisão competente por causa de seus medos interiores. Existem até cursos especiais em que as pessoas são ensinadas a recusar corretamente, e isso é muito importante aprender.
