A Lei de Yerkes-Dodson demonstra que a motivação nem sempre é benéfica para um trabalho eficaz e pode levar a uma diminuição no desempenho geral. Portanto, os estereótipos populares sobre o desejo de ação podem não se justificar, levando a pessoa a um beco sem saída.
Mito 1: sinônimo de motivação é desenvolvimento
Se compararmos o famoso personagem de Oblomov com um funcionário que quer que a jornada de trabalho termine mais rápido e com um aluno que se matriculou em cursos adicionais, então você pode pensar que apenas este último tem motivação. O aluno pensa em sua formação e em como ela o ajudará no desenvolvimento de sua futura carreira. No entanto, Oblomov também está motivado e quer voltar rapidamente a um estado de descanso, envolto em um roupão velho e confortável, e deitar em seu sofá favorito.
A intenção de um funcionário que pensa em voltar para casa fala apenas do fato de que ele deseja relaxar e desfrutar do conforto de casa. Portanto, a motivação é antes um desejo de melhorar sua vida de qualquer maneira possível e sentir estabilidade interior. O principal é manter o ambiente familiar e confortável se alguém quiser tirar uma pessoa de sua zona de conforto.
Mito 2: A maneira mais fácil de se motivar é estando na sua zona de conforto
Na verdade, a motivação depende diretamente do nível de perigo quando há uma ameaça direta à estabilidade humana. É por isso que não podemos sair do prazo adiando nosso trabalho e completando outras tarefas ainda menos interessantes até o último momento. E o ponto aqui não é preguiça, mas no mecanismo de conservação de energia, que desde o nascimento domina nosso subconsciente.
Mito 3: é difícil para a pessoa média priorizar
Esse estereótipo só pode justificar uma pessoa verdadeiramente infeliz. Na realidade, cada um de nós escolhe diariamente para si a opção de existência que satisfaz necessidades básicas específicas. Portanto, a prioridade nem sempre é o que é importante, mas o que é fácil de realizar e familiar, o que significa que não requer energia. A mente subconsciente dita uma maneira mais fácil de sobreviver e, se a tarefa não apresentar o risco de perigo, ela pode ser adiada para o dia seguinte ou por mais algumas horas.
Mito 4: comece com as tarefas mais difíceis
Esse conselho só pode ser percebido como uma medida fundamental de ação quando outros métodos de motivação não funcionam. Para tornar a tarefa mais fácil e atraente para o subconsciente, você precisa formular especificamente seus objetivos. Ao dividir um grande projeto em estágios, a pessoa fica mais disposta a trabalhar sem estresse ou pressão. Mesmo que na realidade o projeto ainda seja grande, dividido em pontos, parece mais simples.
Mito 5: Somente a força de vontade pode levar uma pessoa ao auge do sucesso
Uma pessoa é capaz de trabalhar pelo desgaste, contando apenas com sua força de vontade. Porém, a eficiência do trabalho irá diminuir a cada vez, causando estresse, cansaço e ódio ao projeto no funcionário. Essa violência contra si mesmo, mais cedo ou mais tarde, levará à queda e ao nivelamento total dos resultados anteriores. Nesta situação, podemos aconselhá-lo a se guiar pelo famoso princípio 20/80, que foi identificado por Pareto e aplicado com sucesso em várias esferas da vida humana.
