Então, um dia a menina estava determinada a perder peso. Talvez ela estivesse cansada de ouvir constantemente avaliações e não os olhares mais benevolentes para si mesma. Ou finalmente se cansou de ouvir a pergunta: "Você tem um tamanho maior?" Resposta negativa. Ou talvez eu só quisesse finalmente me recompor e alcançar meu ideal, para não hesitar em me despir na praia ou na frente de um cara. Em qualquer caso, não há mais retorno - perder peso é inevitável.
Mesmo que você não anuncie publicamente suas intenções de perder peso, um dia outras pessoas perceberão mudanças no comportamento de perder peso. Ela não compra mais rosquinhas com creme em uma confeitaria em frente ao trabalho, se recusa a comer uma fatia de bolo de chocolate no almoço e, no jantar, seus sanduíches favoritos com linguiça defumada substituíram o kefir e o queijo cottage. É fácil adivinhar que o motivo de tais mudanças globais, se você pensar bem, seja a perda de peso de Sua Majestade.
A reação dos outros pode ser diferente. Vejamos as principais reações e como respondê-las.
1. Todo mundo sabe que a verdadeira amizade feminina é extremamente rara, se é que existe. Amigas fofas conversando, sorrindo com um sorriso largo e sempre solidárias, podem acabar sendo garotas invejosas assustadoras e fofoqueiras ardentes, discutindo amigos pelas costas. Como essas meninas reagirão à notícia da perda de peso de suas amigas?
Eles consideram cada um dos seus conhecidos como competidores, portanto, sua principal tarefa é evitar que a "namorada" perca o excesso de peso. Como? Eles vão conseguir isso com lisonjas e sorrisos simpáticos. Eles começarão a advertir e a se convencer de que a figura de um emagrecimento é realmente ideal, e eles próprios sonham com isso.
Essas garotas encolherão os ombros de surpresa e alegarão que simplesmente não sabem onde perder peso a seguir. Eles podem seduzir constantemente para se libertar, comendo doces de alto teor calórico com a aparência mais imperturbável bem na frente do nariz. Além disso, toda essa performance parecerá tão inocente e natural que será impossível duvidar da boa vontade das intenções das meninas.
Como responder a tais provocações? Concorde com cada palavra com um sorriso, acene com a cabeça compreensivamente e em nenhum caso fale sobre você e sua figura de forma negativa. Mesmo que você não goste do seu corpo, garotas invejosas e malvadas não precisam saber disso. Claro, você precisa desistir de doces e pães, motivando isso com sua transição para uma nutrição adequada.
2. Basicamente, como será descrito a seguir, as mães que estão perdendo peso se comportam. Mesmo que sua filha pese 150 kg, ela ainda será uma menina magra e frágil para ela. Essas pessoas percebem as notícias sobre a dieta da menina de uma forma agudamente negativa, incluindo em sua história uma abundância de histórias sobre perda de peso mal terminada e ameaça de anorexia. Além disso, eles vão alimentar a perda de peso a qualquer momento conveniente para não deixá-la perder alguns quilos.
Como você reage a esse comportamento? Não se ofenda. Ao contrário do primeiro grupo, essas pessoas procuram ajudar sinceramente e fazer o melhor que podem. Você não deve tentar provar a necessidade de fazer dieta (ainda não vai funcionar), é melhor não anunciar sua nova dieta e não falar de assuntos perigosos.
3. Muitas vezes na companhia de meninas, quando se faz dieta, logo todos começam a perder peso. Não é de estranhar que no meio do ambiente de emagrecimento surjam inevitavelmente vários conhecidos, que também decidiram despedir-se do excesso de peso. Com essas mulheres será possível discutir sucessos na perda de peso, compartilhar experiências, obter apoio e motivação.
Ainda assim, será várias vezes mais difícil se libertar, sabendo que mais algumas pessoas sabem sobre sua dieta. A consciência não permitirá que você quebre sua dieta.
