Costumamos chamar de maus hábitos aqueles com os quais arruinamos nossa saúde física e mental. Na maioria das vezes, isso inclui o uso de várias substâncias psicoativas. Mas não existem hábitos menos destrutivos aos quais poucas pessoas prestam atenção - social.
- Egocentrismo. Muitas vezes, há pessoas que falam apenas sobre si mesmas. Às vezes eles podem fazer uma pergunta, mas só para depois dizer: "Entendo, mas eu …". Uma pessoa egocêntrica transfere quaisquer tópicos de conversa para si mesma, e não é nada interessante se comunicar com ela. Se você notar tal característica em você mesmo, tente corrigi-la. Tire suas dúvidas, esteja sinceramente interessado no seu interlocutor. Ouça, não para responder, mas para compreender. A interrupção também se aplica ao mesmo problema. Cortar as frases do seu oponente no meio da frase não é apenas indecente, mas também destrutivo para o seu relacionamento.
- Desatenção durante o diálogo. No mundo moderno, muitas pessoas não largam seus telefones celulares. Às vezes, eles olham para a tela mesmo durante uma conversa com uma pessoa viva! Definitivamente, vale a pena se livrar desse hábito. Você não obterá nenhum resultado produtivo com o diálogo e a comunicação simultâneos na Internet. Muitas informações serão perdidas e a pessoa, provavelmente, não desejará mais se comunicar com você. Se você precisar resolver algum problema com urgência nas redes sociais, peça para esperar um minuto e depois coloque o celular de lado.
- Auto-piedade. Buscar atenção para você às vezes leva a uma enxurrada de reclamações. Uma pessoa começa a refutar todos os elogios que lhe são dirigidos, do que tenta alcançar novas palavras de elogio: "Não seja bobo, estou horrível hoje …". Se você recebeu um elogio, aceite-o. Mesmo que você não se sinta atraente o suficiente no momento, limite-se a palavras de gratidão. E o tema das reclamações não diz respeito apenas aos elogios, mas também a toda a vida. Tente ser uma pessoa mais alegre. Quanto menos você contar aos outros como tudo está ruim em sua vida, mais fácil e divertida será sua vida.
- Tente agradar a todos. Este hábito pode ser apreciado por outras pessoas, mas é destrutivo para a própria pessoa. Para todos os pedidos e ações, nenhum nervosismo e força física podem ser salvos. O desejo de ajudar a todos e todos leva apenas aos nervos exaustos e à irritabilidade. Aprenda a dizer não e dedique seu tempo apenas às coisas que realmente importam.
Existem apenas quatro hábitos, mas depois de se livrar deles, você verá como a comunicação com as pessoas ao seu redor se tornou mais calorosa e confortável. Com um pouco de esforço e prática, um novo estilo de comunicação entrará firmemente em sua vida.
