Empatia, ou compaixão, empatia, em um nível intuitivo, permite que você leia com precisão os sentimentos do outro, compreenda, preocupe e ajude os necessitados a tempo. No entanto, um coração sensível e atento, o dom da empatia raramente é dado a uma pessoa por natureza. A empatia pode e deve ser desenvolvida em si mesmo.
Instruções
Passo 1
É preciso aprender esse sentimento aos poucos, passo a passo. Além disso, é decididamente impossível perder os momentos da infância. Aqui, os pais devem contribuir para o desenvolvimento da empatia. Por exemplo, uma criança bate e ouve o incentivo: "Não chore, levante-se e vá embora!" Por que os pais não mostram simpatia neste momento, sopram na ferida, dando apoio e consolo à criança? A criança subconscientemente lembra que a compaixão se manifesta dessa forma e aprende a ter empatia. Com o passar dos anos, esses brotos serão transformados em verdadeira bondade e compreensão.
Passo 2
Outro ponto importante é a capacidade de expressar e transmitir em palavras seus próprios sentimentos. Não hesite em falar sobre seus sentimentos, medos e preocupações, pois logo você aprenderá a entender melhor a percepção do mundo por outras pessoas. Não é por acaso, por exemplo, que em momentos muito difíceis os sentimentos de uma pessoa se agravam demais, ela dói até mesmo ao olhar do outro. Fale consigo mesmo, analise seus pensamentos, analise seu sofrimento. Depois de colocar tudo nas prateleiras, posteriormente você poderá ajudar outra pessoa em suas experiências, o que significa que você aprenderá a empatia.
etapa 3
O segredo da empatia está em compreender e aceitar o fato de que as pessoas estão unidas por sentimentos, que semelhante sofrimento profundo ou alegria podem ser vividos por aqueles que moram nas proximidades, ou mesmo por estranhos. Portanto, a empatia pode ser usada como uma ferramenta para construir bons relacionamentos. É o suficiente para sentir isso, e então entender e respeitar os sentimentos e percepções de outra pessoa.
Passo 4
Aprenda a ser respeitoso, controlar sua irritação, amar e ser generoso com seus sentimentos. Lembre-se de que "felicidade é quando você é compreendido". Abra sua alma, coração, abraços. Você se sentirá preenchido com sua própria necessidade, sensibilidade e receberá uma gratidão infinita.
