Infelizmente, existem pessoas que estão prontas para usar as pessoas ao seu redor para seus próprios fins. Não se deixe ser manipulado e influenciado por suas decisões. Aprenda a se defender contra essas pessoas sem vergonha.
Auto confiança
Sua principal arma contra os manipuladores é a autoconfiança. Se você tem baixa auto-estima, facilmente se torna uma pessoa motivada. Entenda a si mesmo. Aprenda a valorizar, respeitar e amar a si mesmo. Aceite sua personalidade e não olhe para os outros. Seja uma pessoa completa. Faça seu próprio código de regras e princípios de vida e não se desvie dele. Não vá contra suas próprias crenças.
Quando você acredita em si mesmo e confia em si mesmo, dificilmente ficará confuso. Você não deve confiar cegamente na opinião de outra pessoa. Concentre-se mais em seus próprios sentimentos, em sua intuição. Então, ninguém o forçará a fazer o que você não quer e não será capaz de influenciar suas decisões. Se você tiver uma escolha difícil a fazer, não peça conselhos de amigos ou colegas de trabalho. Faça o que achar melhor.
Não dependa da avaliação de terceiros. Algumas pessoas precisam tanto da aprovação de alguém que se tornam presas fáceis para os manipuladores. Seu desejo de ser amado é compreensível. Mas entenda que é impossível inspirar simpatia em absolutamente todos. Aceite que alguém pode não gostar de seu estilo de vida, aparência, palavras, ações ou crenças.
Reconhecer manipulação
A primeira e principal forma de se proteger da manipulação é entender a tempo que a outra pessoa vai usá-lo para seus próprios fins. Depois de perceber isso, você pode arruinar os planos do invasor. Afinal, se você está ciente da ameaça, é óbvio que estará totalmente armado e não sucumbirá a nenhum truque.
Para reconhecer a manipulação, você precisa observar as dicas não-verbais que a pessoa está lhe dando. Determine o quanto o tom de voz, expressão facial, postura e gestos do seu interlocutor correspondem ao significado das palavras que ele lhe diz. Se houver alguma discrepância no comportamento de uma pessoa, você tem motivos para suspeitar que ela seja insincera.
Considere se a pessoa tem um motivo para usá-lo. Determine os verdadeiros motivos da pessoa que cuida de você. Para fazer isso, você precisa da capacidade de coletar e analisar informações. Então você será capaz de tirar as conclusões corretas sobre a situação atual e prever de acordo com qual cenário ela se desenvolverá.
É muito fácil verificar se você se enganou em suas suspeitas. Só não dê à pessoa o que ela quer que você faça. Não se comporte como ele pede. Aja contra a vontade do potencial manipulador e veja sua reação. A frustração e a raiva trairão a pessoa que esperava que você fosse um peão em suas mãos. Se a pessoa ficou chateada porque seu pedido não foi atendido, mas continua a se comunicar com você da mesma maneira, talvez suas suspeitas tenham se revelado falsas.
