O escândalo destruidor de pratos enoja você? Em vão. Os psicólogos acreditam que pratos quebrados são muito melhores do que a agressão escondida lá no fundo. As emoções devem encontrar uma saída, mesmo as negativas!
Sobre os benefícios de bater pratos
Do ponto de vista fisiológico, quebrar pratos durante a raiva intensa ou outras condições estressantes é muito benéfico. Quando uma pessoa está muito excitada, o conteúdo dos "hormônios da ansiedade" - adrenalina e norepinefrina - aumenta drasticamente no corpo. Isso leva o corpo a um estado de prontidão para ação física intensa - essas são as características da fisiologia.
Se a atividade física não ocorrer, a tensão nervosa permanece e o corpo retorna ao modo normal muito mais lentamente. Assim, é melhor se o corpo tiver a oportunidade de "descarregar a raiva" em algum objeto.
Encontrando uma alternativa
Claro, os pratos são uma pena. E brigar é uma saída, talvez fisiológica, mas longe de ser a melhor do ponto de vista da ética e da segurança pessoal. Para dar uma oportunidade de acalmar os hormônios em fúria, é necessário encontrar um objeto mais inofensivo para a aplicação de forças. Por exemplo, você pode:
- rasgar jornais;
- lançar objetos obviamente inquebráveis;
- comece um saco de pancadas e debulhe-o com o coração;
- use um travesseiro ou um encosto do sofá em vez de uma pêra.
E você também pode arranjar brigas de travesseiro com o agressor, e então há uma grande probabilidade de que a briga gradualmente se transforme em um jogo divertido, após o qual é tão fácil encontrar uma maneira de reconciliação!
