É inútil e inútil censurar-se e censurar-se por erros. A culpa por um passo errado pode viver no coração de uma pessoa por muito tempo, interferindo no aproveitamento da vida. Outra abordagem é mais construtiva: tire as conclusões apropriadas e, em seguida, deixe a situação de lado.
Instruções
Passo 1
Aprenda a perceber todas as suas ações como uma parte inseparável de sua própria natureza. Algumas pessoas passam muitas horas refletindo sobre seu passado, desejando voltar a um determinado momento e consertar uma situação. Olhe do outro lado. Se você tivesse uma segunda chance, faria o mesmo, porque todas as suas ações trazem a marca de sua personalidade. Em um determinado momento, você tinha todos os motivos para fazer isso e não de outra forma. Talvez saber disso o ajude a deixar de lado os erros do passado e a parar de se preocupar com eles.
Passo 2
Entenda que todos os seus erros são sua experiência de vida. Sem certos erros no passado, você não poderia ser a mesma pessoa inteligente, sábia e bem-sucedida no presente. Passos errados fazem com que você cresça acima de si mesmo, receba certas informações mesmo em um nível subconsciente. E se você fizer uma análise completa do que aconteceu e entender completamente a situação, suas chances de se beneficiar com o fiasco aumentarão. Tire as conclusões apropriadas para o futuro.
etapa 3
Acredite em mim, é impossível passar a vida sem erros. A questão nem é que não existam pessoas ideais, algumas fraquezas são inerentes a todos, mas que às vezes as circunstâncias não se combinam da melhor maneira. Não se preocupe muito se algo deu errado. Seja mais filosófico sobre os erros. Não se esqueça que a ausência de erros pode ocorrer apenas no momento de total inatividade. Portanto, não tenha medo de tentar e tentar. Você tem o direito de tropeçar, assim como aqueles ao seu redor.
Passo 4
Seja mais indulgente consigo mesmo. Imagine que o ato pelo qual você se envergonha foi cometido por seu amigo íntimo, que tem muitos méritos. Se você tem certeza de que em geral ele é uma pessoa maravilhosa, gentil e inteligente, provavelmente não o julgará. Isso significa que você não deve ser tão severo em relação a si mesmo. Ame e aprecie a si mesmo. Se você aceitar sua própria personalidade e viver em harmonia com sua própria natureza, aprenderá a perdoar-se facilmente.
Etapa 5
Se alguma ação o perseguir, tente consertar a situação. Peça desculpas à pessoa que você machucou. Explique como você realmente se sente a respeito dele e quais sentimentos o comoveram em determinado momento. Mesmo que você não seja compreendido e perdoado, sua consciência deve estar limpa. Você tentou fazer as pazes, e o problema não mais o preocupa. Faça o mesmo com outras situações. Em vez de se recriminar e se preocupar com o que fez, aja, procure uma saída para essa situação e depois esqueça o que aconteceu.
Etapa 6
Concentre-se no momento presente. Pare de pensamentos persistentes no passado, embora recentes. É importante que você perceba de maneira verdadeira e precisa como a vida pode ser curta e passageira. Portanto, você não deve perder tempo com reflexão. Pense melhor no que pode agradá-lo no momento presente e no que você pode mimar-se no futuro próximo. Preste atenção ao que está acontecendo ao seu redor, veja como o mundo ao seu redor é lindo. Pense em como é grande e em quão pequena é a razão pela qual você está chateado por tanto tempo. Experimente viver ao máximo e gozar disso, e é melhor esquecer os momentos desagradáveis.
