Autoestima 2024, Novembro

É difícil perdoar traição. Uma coisa é se depois disso é possível romper relações sem arrependimentos, e outra completamente diferente se não for tão fácil de fazer. Nesse caso, o primeiro pensamento que surge é a vingança. Os psicólogos aconselham desistir da vingança - o tempo vai curar todas as feridas e você vai entender que não valeu a pena

Mesmo que o casal se divorcie pacificamente, o período após a separação é psicologicamente bastante difícil. Como você pode sobreviver com dignidade, não cair em depressão e não cometer atos precipitados? Instruções Passo 1 Imediatamente após o divórcio, dê a si mesmo algum tempo para as experiências, não as afogue, deixe suas emoções se soltarem

A chegada de um novo membro da família é um momento muito esperado e, claro, alegre! Poucos casais não levam em consideração o fato de que "até" esse momento viviam de acordo com certas normas e regras, que passaram a fazer parte da relação e quase não são percebidas

O amor é a base da vida. Todas as pessoas se esforçam por isso, conscientemente ou não. O verdadeiro amor é um presente de Deus, é impossível merecê-lo, é impossível fazer outra pessoa amar. Sua natureza é inexplicável. O amor surge quando a pessoa está pronta para ele

Apaixonar-se excessivamente pode ser um problema real. Alguns jovens não conseguem se concentrar em outras áreas de suas vidas por causa dos pensamentos constantes de algumas meninas. Atitude em relação às meninas Analise qual é a sua atitude em relação às meninas em geral

Se os problemas começarem na vida familiar, vale a pena entrar em contato com um especialista. O psicólogo pode ouvir e dar conselhos sobre como proceder. Mas é importante entender que ocultar detalhes pode não dar a imagem completa, o que significa que erros surgirão

Trair é muitas vezes equiparado a traição, mas nem toda mulher é capaz de decidir romper relações com um homem que não podia ou não queria permanecer fiel a ela. Continuando a sofrer, ela ainda tenta melhorar sua vida com o marido infiel. Mas se a decisão de ficar juntos for tomada, você pode tentar, pelo menos, reduzir o sofrimento ao mínimo

A traição é um teste desagradável para qualquer casal. Não é apenas a pessoa que foi traída que sofre. Mas também o culpado deste evento. O resultado da situação e o comportamento posterior das pessoas dependem de quanto os parceiros valorizam um ao outro

A infância é a época mais sem nuvens. Quando você era criança, todas as decisões eram tomadas por seus pais e você ficava completamente satisfeito com isso. Sem problemas ou motivos sérios para estar de mau humor. Mas quanto mais velha uma pessoa fica, mais problemas aparecem

Os desejos governam nossas vidas. Esses são os motivos de nossas obras e ações, as fontes de nossos sonhos. Ter um desejo, ou melhor, um sonho, é útil, porque nos faz viver e nos mover. Mas se esse desejo vai contra os fundamentos morais e éticos, ou você apenas sente que é impossível realizar?

Desentendimentos entre membros da família podem levar a conflitos se eles não forem identificados e resolvidos a tempo. Se já surgiu uma disputa interna, escolha a estratégia correta de comportamento para não agravá-la, mas para resolvê-la. Instruções Passo 1 Aceite os membros de sua família como eles são

Durante a vida, existem situações em que até a pessoa mais confiante sofre de ciúme. O que faz as pessoas se atormentarem com dúvidas e questionamentos e outras com suspeitas e desconfianças? As origens do ciúme Os cientistas psicológicos definem o ciúme como um sentimento negativo gerado por um sentimento de atenção insuficiente, simpatia ou amor

Quase todas as pessoas sentem medo da velhice - e isso é normal. Basta descobrir de que forma esse medo o assombra. Porque, via de regra, as pessoas temem não a velhice em si, mas suas consequências. Medo da velhice Algumas pessoas se assustam com a fraqueza e a desesperança, outras - com as mudanças relacionadas à idade, e ainda outras - com o medo da solidão e do desapontamento em suas vidas

Ao contrário do masculino, a psique feminina é mais vulnerável e aberta às emoções. As mulheres estão prontas para se preocupar e se preocupar e sem isso. Freqüentemente, a psique feminina está à frente dos acontecimentos e prevê algo ruim. O que mais atormenta o sexo mais fraco?

Existem situações na vida em que uma pessoa tem que se adaptar a uma sociedade completamente desconhecida. Se o destino decretou que você precisa encontrar uma linguagem comum com estranhos, você terá que tentar. Instruções Passo 1 Para se adaptar a uma atmosfera que não é familiar para você, a atitude certa é importante

O amor é um sentimento maravilhoso, mas muitas vezes surge para que as pessoas erradas e nas circunstâncias erradas se tornem verdadeiramente felizes e divididas. Os psicólogos dizem que existem métodos pelos quais você pode evitar um coração partido e um estado depressivo

A raiva é uma reação natural de uma pessoa a uma atitude injusta ou irônica dos outros para com ela. No entanto, cada vez mais há pessoas que estão com raiva e até mostram agressividade por pequenas coisas. Se você notar tal instabilidade emocional atrás de você, corra para seguir o conselho de psicólogos

Raiva, ressentimento e outras emoções nos acompanham todos os dias e roubam nossa sanidade. Há muitas pessoas para as quais cada ninharia pode causar irritação. Por outro lado, pessoas de boa índole têm grande capacidade de trabalho e são capazes de melhorar o humor das outras pessoas

Freqüentemente, todos nós não gostamos de cada pequena coisa que nos rodeia. Sem nenhuma razão aparente, ficamos muito sensíveis, nervosos. Chuva forte, brinquedos espalhados pela casa, sol escaldante - talvez em outra ocasião você só ficaria feliz com tudo isso

Em psicologia, um conflito é entendido como uma situação na raiz da qual existe uma contradição. Visões, objetivos, desejos e interesses das partes podem divergir. Existem cinco estratégias principais para resolver uma situação de conflito. O caminho que cada lado escolhe para resolver a contradição depende de todo um conjunto de fatores

A confiança mútua é uma forte corrente que une as pessoas mais próximas com mais força do que qualquer promessa de amizade eterna ou votos de casamento. Romper essa corrente significa não apenas ofender uma pessoa, mas também minar sua fé na confiabilidade e justiça da ordem mundial

Em nosso país, o problema da violência doméstica é especialmente agudo. Não é nem tanto um fenômeno familiar, mas social e cultural. E combatê-lo no nível de uma única família é bastante difícil, mas possível. Violência conjugal “Ele bate, significa que ama”, diz um provérbio russo bastante popular hoje

O homem moderno, para manter o nível de seu bem-estar, é forçado a girar como um esquilo em uma roda. Mas, nessa busca, ele pode começar a se sentir infeliz. Como ser feliz? Instruções Passo 1 Expanda sua gama de interesses

Azar no amor, trabalhar, as crianças não obedecem - sempre há motivos suficientes para se preocupar. E não espere o momento em que a vida mudará e trará felicidade e prazer todos os dias. Tudo depende de nós! Comece a se exercitar pela manhã, de preferência ao ar livre

A felicidade é um conceito relativo. Cada um coloca seu próprio significado nesta palavra, cada um tem sua própria visão deste estado. Para uma pessoa, ser feliz é fácil, para outra, ao contrário, é quase impossível. Necessário Auto-controle

Se os colegas não notam você no trabalho, considerando-o um "rato cinza", os homens mal fixam o olhar em você, e seu amigo mais uma vez pede que você mude de imagem e fique mais ousado, então chegou a hora de mudar. Instruções Passo 1 Inscreva-se em cursos de autoconfiança

A autoconfiança é um dos principais ingredientes para uma vida feliz. A incerteza em seus pontos fortes e capacidades não permite que uma pessoa alcance o que gostaria, faz com que se sinta uma pessoa de segunda classe. Felizmente, a autoconfiança pode e deve ser desenvolvida

Para muitas meninas, a pergunta é muito relevante: “Como ficar magra?”. O que é preciso fazer para adquirir a figura com que toda mulher sonha? Todos acreditam que para isso é preciso escolher a dieta individual certa. Proteína, gordura e carboidratos ajudaram alguém a ter um corpo esguio?

Uma pessoa promissora usa suas inclinações e oportunidades para fazer parte de sua vida profissional e pessoal. Isso envolve a identificação de prioridades-chave, o estabelecimento de metas adequadas e sua realização. Uma pessoa promissora sabe claramente o que quer da vida e segue o caminho pretendido, é determinada e trabalhadora, supera as barreiras da vida e insiste em si mesma, se esforça pelo crescimento e desenvolvimento pessoal

Alcançar metas é divertido, mas fazer as coisas requer orientação e inspiração claras. Às vezes a força acaba, não há vontade de seguir em frente. Em momentos como este, é necessária uma forte motivação. Existem várias possibilidades para estimular o desenvolvimento

O que determina se o negócio que você iniciou terá sucesso? Qualquer tarefa ou problema que precise ser resolvido será realizado se você abordá-lo do lado certo. Existe um segredo que pode mudar a maneira como você aborda todos os seus objetivos de uma vez por todas

Algumas pessoas são capazes de tolerar até as coisas mais simples para depois. Todos os dias eles repetem "Eu farei amanhã", mas nunca pegam. Você precisa aprender a organizar seu dia e fazer as coisas na hora certa. Necessário Diário

O que está acontecendo no presente nem sempre causa alegria. Os problemas emergentes e o humor depressivo podem se desestabilizar facilmente. E apenas sonhos e planos salvam do desânimo. Porém, neste caso, existe o grande risco de se viver no futuro e, ao mesmo tempo, nunca se dar conta do que foi planejado

Não é incomum ouvir uma mulher reclamando amargamente de um destino maligno. E em sua vida pessoal ele é constantemente azarado, e no trabalho o problema é o problema. Ninguém entende, ninguém precisa, nada de bom, só problemas. Você pode, é claro, levar em conta a emocionalidade do sexo mais fraco, mas, na verdade, há mulheres que parecem atrair problemas para si mesmas

É possível conseguir tudo o que você deseja durante sua vida? Acredite ou não, é real. Uma pessoa tem força suficiente para fazer o que quiser por si mesma. Foi-nos dado alcançar tudo aquilo em que acreditamos. Para uma pessoa que tem força de vontade, nada é inatingível

A arte da autogestão permitirá que você se torne uma pessoa equilibrada e completa, que corajosamente caminha pela vida e desfruta todos os dias. Para dominar essa arte, você precisa observar seu comportamento em uma determinada situação. Instruções Passo 1 Obtenha emoções positivas

Nossa mente se protege de memórias negativas. Você só precisa ajudá-lo a se livrar do fardo do passado. Instruções Passo 1 A solução para um problema começa com sua compreensão. Suponha que uma garota rompeu com um namorado, mas ele continua a sonhar com ela, ela chora à noite, sente saudades durante o dia, às vezes as memórias rolam

Está muito perto, você pode tocá-lo mal esticando a mão. Ela está muito próxima e parece ser a mesma de antes, familiar, próxima e querida ao coração, mas infinitamente estranha. Ela está muito próxima, mas ao mesmo tempo incrivelmente distante, em sua própria dimensão

Uma briga é um fenômeno extremamente desagradável que pode levar a consequências muito negativas. Portanto, é especialmente importante ser capaz de se controlar, mesmo que pareça que o abuso nunca vai parar. Durante uma discussão, as pessoas geralmente estão no limite

Você estabelece uma meta para si mesmo, seja perder peso, fazer exercícios, ganhar dinheiro, estudar para exames ou qualquer outra coisa, e invariavelmente enfrenta dificuldades que o impedem de alcançar o que deseja. Se essa mesma segunda-feira não vier de forma alguma, significa que você não está suficientemente motivado, e é este fator que é um dos principais no caminho para atingir a meta