Pessoas que estão acostumadas a adiar a vida para depois acreditam que depois de um tempo, tudo ficará muito melhor do que agora. Ao mesmo tempo, eles se esquecem de viver no presente, e o futuro acaba não sendo tão atraente quanto eles esperavam. Enquanto isso, o passado não pode ser devolvido.
Instruções
Passo 1
Não viva com um propósito. Se você dedicar todo o seu tempo ao seu objetivo e constantemente pensar sobre ele, estará perdendo o momento presente. Lembre-se de viver no presente, o que você já tem. Caso contrário, quando você atingir seu objetivo, não ficará satisfeito ou completamente desapontado. Às vezes as pessoas estabelecem objetivos muito sérios, dedicam todo o seu tempo a eles e, no final, não os realizam e a vida passa. Aprenda a valorizar o que você tem no presente, claro, reserve um tempo para atingir seus objetivos, mas não se esqueça de aproveitar o que você já possui.
Passo 2
Aprenda a fazer pausas. Passe momentos com a família e amigos, relaxe, socialize, desfrute de uma xícara de chocolate quente, admire as belezas da natureza. Não pense que o tempo que você passou com prazer é desperdiçado, saiba que é nesses momentos que você realmente vive.
etapa 3
Não tome o hoje como o próximo passo para amanhã. Cada dia é uma nova oportunidade de mudar algo agora. O futuro ainda não existe e você não pode gerenciá-lo totalmente, mas hoje depende apenas de você. Se você conseguir ser feliz neste dia, mas nos próximos dias você terá essa oportunidade.
Passo 4
Não deixe para mais tarde. Você pode agora pensar que não é digno disso no momento. No entanto, você nem tentou. A hora certa nunca chegará, e se você quer viver no presente, vá em frente e faça isso.
Etapa 5
O ritmo frenético da vida o faz pensar constantemente no futuro, nas coisas que precisam ser feitas, nos problemas que podem levar a consequências desagradáveis no futuro. Faça uma pausa com isso. Você não deve fazer negócios com a cabeça e esquecer o momento atual. Indique na sua agenda um horário em que não tenha pressa, mas permita-se desfrutar de prazeres momentâneos para os quais nem sempre encontra tempo.
