Autoestima 2024, Novembro
A capacidade de falar com as pessoas é uma das habilidades e necessidades vitais de uma pessoa. Mas muitas vezes as pessoas têm dificuldade em se comunicar, o que complica seriamente suas vidas. Ao aprender a falar com qualquer pessoa, você abrirá novos horizontes e oportunidades para si mesmo
Os psicólogos são abordados com diferentes questões. Todos eles podem ser atribuídos a uma das categorias: simples, médio, complexo, muito complexo. Às vezes nos deparamos com situações difíceis na vida e fazemos a pergunta: não deveríamos ir ao psicólogo?
O respeito o ajuda a alcançar o sucesso na vida, como seguir uma carreira e fazer amigos. E muitas vezes não se baseia em status ou posição social, mas em como uma pessoa se manifesta, quais qualidades ela possui. E na escola, no trabalho e entre amigos, você pode obter uma atitude bem merecida
Um sonho difere de um desejo em escala e quantidade. Pode haver muitos desejos, mas deve haver um sonho! Mas mesmo com o sonho mais lindo e iridescente você tem que se separar - assim que você o tornar realidade. Instruções Passo 1 Faça hoje
As pessoas têm muitos desejos diferentes. Mas geralmente há um ou dois dos sonhos mais acalentados que acompanham uma pessoa quase toda a sua vida. Alguns acreditam que um dia chegarão ao seu objetivo, enquanto outros acreditam que o sonho não se tornará realidade, e preferem apenas fechar os olhos e imaginar que o conto de fadas se tornou realidade
Cada pessoa tem sonhos, mas nem todos eles se realizam. Para conseguir o que deseja, você precisa trabalhar em si mesmo, o que às vezes é uma tarefa difícil e longa. Mas se você tem o sonho mais acalentado e está pronto para fazer qualquer coisa para realizá-lo, entre em ação
Durante a mudança das estações, nosso corpo experimenta um estresse incrível. Conseqüentemente, problemas de sono, depressão e uma deterioração geral da atividade mental. Existem vários métodos cientificamente comprovados para combater isso
Não é sobre as pessoas que o cercam, mas sobre o espaço em que você está. Seu apartamento, trabalho, hábitos, coisas circundantes, roupas - tudo isso desempenha um papel mais importante do que parece à primeira vista. Nosso ambiente é como o solo de uma flor
Freqüentemente, há situações em que a concentração máxima de pensamento é exigida de nós. Acontece também que nos deparamos com um problema tão complexo que uma simples enumeração de opções não pode resolvê-lo. É necessário treinar a força do pensamento para poder enfrentar qualquer tarefa, mesmo a mais difícil
Muitos de nós sonhamos com nosso próprio negócio: alguém depois de outra briga com o chefe, alguém depois de receber um salário. O tempo passa, mas nada muda. Você ainda vai para o trabalho contratado pela manhã. E só às vezes, quando você tem um momento livre, você sonha com seu negócio novamente
A presença da razão, a capacidade de pensar é a principal diferença entre humanos e animais. Há um tremendo poder nessa habilidade. No entanto, a mente é ao mesmo tempo amiga e inimiga do homem. Freqüentemente, uma pessoa se torna refém de sua consciência
Não há uma única pessoa na terra que, tendo uma audiência, não tivesse canções favoritas. A música pode se tornar uma válvula de escape e mergulhar as pessoas em um estado depressivo. Para muitos, é uma forma universal de elevar o humor e ajuda a transferir momentos difíceis da vida
Crie grandes obras, plante florestas no lugar de desertos, conquiste espaço. Com a idade, esses desejos começam a parecer ingênuos. Mas as pessoas, levadas por uma bela ideia, conseguem o que querem. E as dificuldades são percebidas como um teste de lealdade à ideia
Durante a crise financeira, um grande número de pessoas estava desempregado. Os empregadores começaram a exigir mais de seus subordinados. A concorrência, tanto no mercado de trabalho como nas equipas de várias empresas, tem vindo a aumentar
A imparcialidade é uma qualidade insubstituível para jornalistas, juízes, empresários, gestores, psicólogos. É caracterizada como justiça e imparcialidade na tomada de decisões e, ao mesmo tempo, longe do cinismo e da indiferença. Ser imparcial significa ser objetivo, ser capaz de se distanciar das emoções e olhar o mesmo acontecimento ou problema de diferentes pontos de vista
A receita da felicidade é bastante simples: você precisa aprender a viver em harmonia consigo mesmo, com os outros e com o mundo inteiro. No entanto, chegar a esse estado pode ser difícil. Se você trabalhar consigo mesmo, poderá trazer mudanças para melhor em sua vida
As pessoas querem ser bem-sucedidas, autossuficientes e independentes. Para isso, antes de mais nada, você precisa aprender a conseguir o que deseja, ou seja, atingir a meta que foi previamente traçada. Instruções Passo 1 Em primeiro lugar, estabeleça uma meta realista para si mesmo
Uma pessoa busca pertencer a qualquer sociedade, essa necessidade é inerente a ela por natureza. Mesmo pessoas que protestam contra certas bases da sociedade se unem em empresas e movimentos informais. Porém, sentindo-se parte de um grupo, a pessoa tenta se isolar nele, para mostrar sua individualidade
Se você está cansado de ser uma pessoa passiva e de dar o direito de tomar decisões importantes para outras pessoas, é hora de se tornar uma personalidade forte e independente. Deixe de lado seu desejo de agradar e agradar e comece a satisfazer suas necessidades
"Ele está tão frio quanto gelo!" - é o que costumam dizer sobre uma pessoa insensível e indiferente que não demonstra emoções. Mas a frieza pode ser real (por causa do egoísmo, arrogância) e imaginária, por exemplo, por causa da timidez, quando a comunicação com outras pessoas é difícil para uma pessoa
Muitas pessoas querem ficar ricas. Para que isso aconteça, você precisa conhecer a psicologia da riqueza. A crença no sucesso e algumas regras simples podem fazer maravilhas! Como ficar rico Se você precisa de conselhos práticos, então deve recorrer exclusivamente a pessoas de sucesso que sabem o que aconselhar
Alcançar o bem-estar financeiro e se tornar um milionário é o sonho de muitas pessoas. É preciso muito esforço para torná-lo realidade. Instruções Passo 1 Mude de ideia sobre como se tornar um milionário. Acredite que você merece mais dinheiro do que já tem com sua renda atual
A influência da arquitetura na psique humana é confirmada por pesquisas científicas. Os cientistas demonstraram que telhados inclinados, edifícios atarracados, cantos vivos e espirais causam desconforto nas pessoas que vivem na cidade. Além disso, em nossas cidades há cada vez menos áreas verdes de parques e cada vez mais carros com os pátios lotados
Quantas vezes você se pergunta: Por que eu - inteligente, bonita, alegre - me sinto um fracasso? " Você mesmo sabe a resposta: não está seguro de si mesmo. Uma pessoa confiante sabe como argumentar e defender seus interesses, e uma pessoa insegura se culpa por qualquer motivo
A sorte é uma senhora caprichosa. Ela adora novatos e acaricia os sortudos. Ao mesmo tempo, a sorte não requer um dom inato, muito menos um gênio. Hoje um dá sorte, amanhã outro. A sorte é dada a todos, espalhando generosamente as chances de sorte na frente daqueles que desejam
O temperamento é uma característica inata da psique humana. Sabendo a que tipo você pertence, você pode explicar seu comportamento em uma determinada situação, bem como tornar o trabalho consigo mesmo mais produtivo. Instruções Passo 1 Trabalhando com a teoria dos temperamentos, Hipócrates chegou à conclusão de que as características do psiquismo humano dependem do conteúdo de quatro fluidos do corpo:
Existem dois tipos de motivos para a solidão: subjetivos e objetivos. Razões subjetivas dependem de você e residem no comportamento. Mudando uma fração das configurações impostas pelo destino, você vai conseguir muito. Razões objetivas são mais fáceis de eliminar, porque são mais fáceis de ver, determinar, perceber, refletir
Às vezes, as pessoas pensam que se pudessem alcançar ou conseguir algo que não é agora, seriam muito mais felizes. Isso é autoengano. Algumas pessoas passam a vida inteira em busca de novos objetivos, mas a felicidade não aumenta. Para experimentar a satisfação da vida, você precisa estar em harmonia consigo mesmo e com o mundo ao seu redor
Existem quatro tipos de adaptação. Eles diferem na qualidade e no grau de adaptação de uma pessoa na sociedade e consigo mesma. Para que a vida seja plena, rica e satisfatória, é necessário lutar por uma adaptação sistêmica completa. Psicólogo doméstico A
O desejo de abraçar o imenso e de fazer muitas coisas leva ao fato de que a pessoa não tem tempo para completar o mais importante. Como resultado, é necessário aprender a priorizar e concentrar seus esforços em uma coisa. Faça um plano Uma variedade de preocupações e planos geralmente forçam uma pessoa a se apressar para concluir todas as tarefas ao mesmo tempo
Para evitar a rotina, não fique parado, mas aja. Aprenda e domine algo novo, diversifique sua vida, visite novos lugares. Além disso, mude seu ambiente de trabalho e não deixe sua vida cotidiana engoli-lo. Instruções Passo 1 Todo mundo fica entediado com a rotina e a uniformidade
A alegria da realização da maternidade não pode ser expressa em palavras. Você precisa sentir: voa das salas mais secretas do coração, como um pássaro, e gorjeia sem parar. A dor é esquecida, as lágrimas secam e agora um pequeno caroço quente cheira em seu peito
O hábito de comer algo saboroso, doce ou gorduroso depois de ficar nervoso geralmente leva à formação de excesso de gordura corporal. Comer alimentos com alto teor calórico em um contexto de estresse crônico e constante apenas agrava a situação, agravando os problemas de saúde
Dizem que uma pessoa tem a idade que sente. Você só pode se sentir bem de bom humor. Portanto, muitos estão interessados na questão de como se animar. As pessoas têm crises de depressão. Eles são mais frequentemente associados a um trabalho enfadonho e monótono, especialmente se uma pessoa, trabalhando em um escritório, executa as mesmas funções todos os dias
Claro, tornar-se o único e insubstituível para um homem não é uma tarefa fácil. No entanto, isso não significa de forma alguma que valha a pena sentar-se de mãos postas, reclamando do destino e não fazer nada. Nada pode impedi-lo de dar um pequeno passo em direção ao ideal
O medo dos chefes pode ser opressor e estressante. Além disso, a impossibilidade de uma pessoa se defender por si mesma por medo da liderança leva ao fato de ela ficar sem um aumento de salário ou cargo merecido. Instruções Passo 1 Entenda que seu líder é a mesma pessoa
Muitas vezes nos esquecemos de coisas importantes. Indo para a loja, esquecemos a lista de compras, indo para outro lugar, esquecemos porque fomos. Isso acontece com bastante frequência. Como podemos nos lembrar do esquecido? Para se lembrar de algo, use associações, reúna pensamentos em sua cabeça, percorra o caminho que você já percorreu
Muitas vezes reclamamos de memória fraca e distração. Nós nos perguntamos por que não podemos nos lembrar do texto aprendido recentemente. Mas, ao mesmo tempo, podemos facilmente nos lembrar dos momentos longínquos da infância. A memória humana é um fenômeno muito misterioso
Mostre o seu melhor lado - e você terá maior sucesso em qualquer área da vida. Viver em harmonia consigo mesmo e com os outros não é tão difícil. Todos sabem que na sociedade você precisa se comportar corretamente. Seguindo as normas de etiqueta, você demonstrará sua boa educação e mostrará seu melhor lado
É mais provável que uma pessoa séria cause a impressão certa e gere confiança. Se você quer que os outros o percebam corretamente, comece a trabalhar em si mesmo. Instruções Passo 1 Comece com seu visual. Pense em seu novo estilo de pessoa séria