Autoestima 2024, Novembro

Como Não Se Desesperar Em Uma Crise

Como Não Se Desesperar Em Uma Crise

A crise é um teste para todos. Todos os dias, uma pessoa encontra suas manifestações em uma loja, em um posto de gasolina e em casa. A mídia está agravando a situação, há ameaça de demissão no trabalho, há muitos problemas não resolvidos na família

Por Que Os Homens Gostam De Vadias

Por Que Os Homens Gostam De Vadias

O relacionamento entre homens e mulheres é uma conexão psicoemocional complexa. Às vezes, uma garota domina em um relacionamento, e o faz de forma muito agressiva, por isso muitos estão interessados na resposta à pergunta de por que os homens gostam de vadias

Sexo Feminino Mesmo Sexo: Por Que As Meninas Se Amam?

Sexo Feminino Mesmo Sexo: Por Que As Meninas Se Amam?

Acontece que, desde tempos imemoriais, algumas mulheres preferiram e ainda preferem escolher como segunda metade ou apenas parceiras sexuais do mesmo sexo. Até algum tempo, o sexo entre mulheres (bem como entre homens) era considerado proibido e vicioso e condenado pela sociedade

Como Sobreviver A Um Divórcio De Seu Ente Querido

Como Sobreviver A Um Divórcio De Seu Ente Querido

O desejo de se separar para sempre surge quando dois corações não batem mais a música do amor em uníssono. Às vezes é firme, às vezes passageira, às vezes própria, menos frequentemente gerada por um ultimato, por um comportamento desafiador, pelas exigências do escolhido

Como Treinar Para Acordar às 4 Da Manhã

Como Treinar Para Acordar às 4 Da Manhã

É de vital importância para uma pessoa de sucesso acordar cedo, porque é costume fazer as coisas mais importantes pela manhã, já que a motivação é muito maior pela manhã do que à noite. É pela manhã que todos os nossos medos desaparecem e estamos totalmente imersos no trabalho

Como Tomar Decisões

Como Tomar Decisões

Durante sua vida, uma pessoa toma milhões de decisões, importantes ou não. A capacidade de fazer a escolha certa é de importância fundamental na estrutura de nossa vida. Existe um algoritmo simples para ajudá-lo a agir com mais eficiência. As pessoas passaram muitas noites olhando para o teto, refletindo sobre suas vidas:

Como Tomar Uma Decisão Individual

Como Tomar Uma Decisão Individual

Por que é dada liberdade de escolha a uma pessoa? Muitos não entendem a que esta ou aquela ação ou decisão levará. Qual é o significado deste estranho presente? Seria muito mais fácil e sábio se Deus decidisse tudo por uma pessoa. No entanto, cada um de nós tem a capacidade de escolher e temos que fazer uma escolha todos os dias

Existe Alguma Verdade Nas Previsões

Existe Alguma Verdade Nas Previsões

Pessoas diferentes querem saber o futuro. Alguns recorrem aos adivinhos por curiosidade, outros por medo do futuro. Mas a pessoa média pode olhar algumas semanas ou meses à frente? Existe verdade no que dizem os videntes? Instruções Passo 1 O homem moderno nem sempre muda de vida

Que Emoções Um Beijo Evoca?

Que Emoções Um Beijo Evoca?

Beijar pode evocar muitas emoções nas pessoas. Depende de muitos fatores - do tipo de relacionamento que as pessoas têm, seu humor no momento, qual é a natureza do beijo, etc. Instruções Passo 1 Um beijo nos lábios entre amantes pode ser gentil ou apaixonado e evocar as emoções correspondentes

Como Ver A Fonte Da Felicidade

Como Ver A Fonte Da Felicidade

Se parece que a vida está completamente escura, você não consegue ver a lacuna, então é hora de mudar alguma coisa. É hora de agir para que a realidade seja radicalmente transformada. Afinal, o homem foi criado para a felicidade. Instruções Passo 1 Lembre-se de quando você era criança, o mundo inteiro parecia lindo

Como Melhorar Seu Carma

Como Melhorar Seu Carma

Karma traduzido do sânscrito é causa e efeito, a lei da retribuição. De acordo com a doutrina do karma, cada evento e cada ação afeta toda a nossa vida atual e futura. Todo ensinamento religioso está empenhado em melhorar o carma de uma forma ou de outra com nomes diferentes, mas em um sentido restrito, esta palavra se refere ao hinduísmo e ao budismo

O Que Significa Ser Uma Pessoa Feliz

O Que Significa Ser Uma Pessoa Feliz

É difícil encontrar uma pessoa que não gostaria de ser feliz. No entanto, o próprio conceito de felicidade é muito ambíguo, pois para pessoas diferentes pode ser associado a coisas completamente diferentes. No entanto, existem alguns critérios universais que permitem determinar o que significa ser uma pessoa feliz

Como Não Buscar Apoio

Como Não Buscar Apoio

Mesmo uma pessoa autoconfiante precisa do apoio e encorajamento de seus entes queridos de vez em quando, para que possa se convencer de seu próprio valor e continuar no caminho para a meta com vigor renovado. Mas e se o apoio se tornar uma espécie de seguro, sem o qual a pessoa não dá um passo?

O Que Fazer Quando Suas Mãos Estão Baixas

O Que Fazer Quando Suas Mãos Estão Baixas

Há momentos na vida em que nada funciona, tudo sai do controle, todo tipo de obstáculo surge e ocorre a constatação de que o mundo inteiro se opõe. Nesses momentos, por causa de qualquer coisa, seja um ovo queimado ou um telefone mudo, você pode desanimar completamente:

Como Acalmar Uma Pessoa Doente

Como Acalmar Uma Pessoa Doente

Os médicos brincam: “Se uma pessoa quer viver, a medicina não tem poder; se uma pessoa quer morrer, a medicina também não tem poder”. Há um grande grão de verdade nessa piada. O destino de uma pessoa doente depende fortemente de como ela trata sua própria doença

Como Descobrir O Que Está Em Sua Alma

Como Descobrir O Que Está Em Sua Alma

Sempre foi comum as pessoas buscarem saber o que outras pessoas estão sentindo e pensando. Curiosamente, o assistente mais confiável nesta difícil questão será a simples observação. Instruções Passo 1 Acima de tudo, seus olhos falam sobre uma pessoa

Como Se Livrar Do Estresse E Do Medo

Como Se Livrar Do Estresse E Do Medo

O estresse e o medo estão sempre juntos, estão firmemente enraizados em nossas mentes, o medo é a causa do estresse e de suas consequências. O medo também pode ser uma resposta ao estresse. Em nossa vida diária, enfrentamos constantemente muitos problemas que causam medo

Como Se Livrar Das Birras

Como Se Livrar Das Birras

As birras das crianças nada mais são do que a manipulação das emoções dos pais. Gritar, chorar, pisotear, morder, arranhar e outros "métodos de persuasão" são usados com habilidade pela criança. Derrotar o surto de raiva e indignação infantis só é possível se observar uma calma absoluta

Melhor Maneira De Acalmar Seus Nervos

Melhor Maneira De Acalmar Seus Nervos

Em um estado de nervosismo, é impossível trabalhar produtivamente e aproveitar a vida. Mas você pode cometer muitos erros, dos quais terá que se arrepender amargamente. É por isso que é muito importante aprender a lidar com uma condição tão indesejável

Como A Atitude Psicológica Afeta A Concepção?

Como A Atitude Psicológica Afeta A Concepção?

Os cientistas provaram que existem certos fatores que afetam a concepção. Um deles é a atitude psicológica da futura mamãe. Pode afetar não apenas a concepção, mas também a possível infertilidade de uma mulher. Estresse e nervosismo como indicadores negativos para o planejamento da gravidez Quem quer engravidar deve, junto com a recuperação física, fazer a psicológica

Como Se Manter Jovem Em

Como Se Manter Jovem Em

Cada pessoa deseja permanecer jovem. Mas nem todos estão dispostos a sacrificar algo por isso, mesmo algo que encurte diretamente a juventude. Mas se você se propõe a preservar sua juventude por muito tempo, você só precisa fazer uma coisa - mudar completamente seu estilo de vida

Como Lidar Com Uma Perda De Vida

Como Lidar Com Uma Perda De Vida

Durante sua vida, uma pessoa sofre muitas perdas diferentes: rupturas de amizades e relacionamentos amorosos, a morte de entes queridos. As perdas materiais não estão excluídas: trabalho, casa, dinheiro e espiritual e moral: a perda de uma perspectiva positiva, o sentido da vida, a fé em Deus

Como Alcançar A Harmonia Interior

Como Alcançar A Harmonia Interior

Personalidades internamente harmoniosas costumam causar uma impressão favorável. Isso se deve ao fato de ser agradável estar ao lado deles. Eles criam um clima de conforto na comunicação, e seus interlocutores sempre se sentem à vontade. Como alcançar a harmonia interior?

Como Se Libertar Da Angústia Mental

Como Se Libertar Da Angústia Mental

O sofrimento é um princípio de vida para algumas pessoas. Eles reclamam constantemente, vêem apenas o negativo, mas ao mesmo tempo não tentam consertá-lo. Se você não quer viver assim, se sonha em rir, se sentir bem e não se preocupar, pode aprender a viver sem se preocupar

Como Superar Uma Separação De Alguém

Como Superar Uma Separação De Alguém

A separação é sempre difícil, mesmo que seja certa e sábia. Afinal, pessoas que desenvolvem relacionamentos há muito tempo se acostumam e uma pausa pode custar caro para todos. Mas as ações corretas o ajudarão a superar esse período com o mínimo de perdas

Rompimento Nós Sabemos Como Nos Separar?

Rompimento Nós Sabemos Como Nos Separar?

Então, sem preâmbulos românticos - um cara terminou com você. Difícil, real. Seus planos de longo alcance foram destruídos, suas perspectivas brilhantes desapareceram, suas intenções são caóticas. Mas você não pode deixar de agir! Necessário Fantasma de branco, mendigo por amor, paixões mexicanas, decisões sérias Instruções Passo 1 Fantasma de branco Um cara terminou com você, e você cria imagens assustadoras em sua imaginação

Como Sobreviver A Uma Mudança Para Outra Cidade

Como Sobreviver A Uma Mudança Para Outra Cidade

Muitas pessoas sonham em se mudar. Alguém compra um apartamento novo, outros vão para o exterior. Parece que o sonho se tornou realidade, é hora de aproveitar a mudança. No entanto, muitas vezes a mudança de residência deixa a pessoa infeliz

Como Se Livrar Da Tristeza Do Inverno: 11 Dicas úteis

Como Se Livrar Da Tristeza Do Inverno: 11 Dicas úteis

No inverno, quando está frio, escuro e ataques de preguiça, é muito fácil cair nas garras tenazes do blues. No entanto, você pode tentar superar o clima enfadonho na estação fria. Existem várias maneiras eficazes de fazer isso. Mais luz

Técnicas De Auto-estima

Técnicas De Auto-estima

No mundo moderno, muitas vezes somos desenhados com imagens da pessoa ideal em livros, filmes, música. Muitas vezes, mesmo criando nosso próprio filho, inconscientemente impomos a ele uma meta: tornar-se uma pessoa ideal. A esse respeito, um dos pedidos populares de psicoterapeuta soa como "

O Que é O Subconsciente

O Que é O Subconsciente

Quantas vezes todos ouvem esta palavra aparentemente compreensível "subconsciente". Novamente, todos subconscientemente entendem o significado desta palavra, mas poucas pessoas imaginam a verdadeira influência do subconsciente em uma pessoa

Como Mudar Sua Atitude Em Relação A Outras Pessoas

Como Mudar Sua Atitude Em Relação A Outras Pessoas

A eficácia de sua comunicação com outras pessoas depende de sua atitude para com os outros. Se você quer melhorar sua vida social, desenvolva a atitude certa em relação a outras pessoas. Instruções Passo 1 Abandone o hábito de criticar os outros

Como Superar O Orgulho

Como Superar O Orgulho

Algumas pessoas sentem orgulho. Em geral, esse conceito significa "o desejo de ser superior aos outros, de se destacar". É essa manifestação negativa que impede a pessoa de revelar seu eu interior, de conhecer aqueles aspectos da vida que antes desconhecia

Orgulho Do Ponto De Vista Da Psicoterapia: O Que Há De Errado Com Isso

Orgulho Do Ponto De Vista Da Psicoterapia: O Que Há De Errado Com Isso

O orgulho faz a pessoa pensar que é a melhor, e somente sua opinião pode ser verdadeira. É inaceitável do ponto de vista da religião, no entanto, os psicólogos também garantem que esse traço de caráter deve ser eliminado. Por outro lado, o orgulho é um pecado quase invencível, porque uma pessoa em cujo caráter esse traço está presente nunca desiste e não é capaz de aceitar a ideia de que pode estar agindo errado

Como é Fácil Superar Uma Separação

Como é Fácil Superar Uma Separação

As pessoas nem sempre podem estar juntas, às vezes elas se separam. E esses momentos podem trazer muita dor, mas você precisa viver, construir a realidade sem um parceiro. Faça um esforço para esquecer e você ficará bem. Instruções Passo 1 Não há necessidade de se divertir com a esperança de que tudo volte a acontecer, de que isso não seja o fim

Como Sair Da Depressão Severa

Como Sair Da Depressão Severa

Os cientistas acreditam que um quinto da população dos países desenvolvidos é suscetível à depressão, independentemente da idade, bem-estar material e condição social das pessoas. Esses dados, é claro, não são precisos, pois muitos simplesmente não percebem sua doença e nem sempre procuram ajuda psicológica

Como Não Se Preocupar Em Ser Rude

Como Não Se Preocupar Em Ser Rude

Às vezes, na vida, há momentos desagradáveis que você quer esquecer rapidamente e nunca mais lembrar. Acontece que, se você compreender o padrão de surgimento de pensamentos sobre essas situações, isso será muito fácil de fazer. Vamos imaginar que alguém foi rude com você e você não consegue se livrar de pensamentos irritantes o dia todo:

Como Definir Metas Para O Dia

Como Definir Metas Para O Dia

O sucesso depende diretamente dos esforços diários, mas você precisa saber onde colocá-los. Determinação correta da meta do dia - metade do resultado Para definir corretamente sua meta diária, você precisa saber para que direção está indo

Como Lidar Com A Depressão Por Conta Própria

Como Lidar Com A Depressão Por Conta Própria

Muitas pessoas sabem o que é depressão. Estado deprimido quando você não quer fazer nada. O desejo de aproveitar a vida e se divertir desaparece. Como lidar com depressão? Algumas dicas o ajudarão a sair da depressão. Instruções Passo 1 Mude sua maneira de pensar

Como O Problema Aparece E é Resolvido?

Como O Problema Aparece E é Resolvido?

Existem padrões gerais de aparecimento e resolução de vários problemas, independentemente de suas especificidades? Nestes tempos difíceis, cada pessoa tem muitos problemas. Você dificilmente encontrará alguém que possa dizer que tudo em sua vida é perfeito

Depressão Masculina: Características De Manifestação E Sinais

Depressão Masculina: Características De Manifestação E Sinais

As estatísticas dizem que as mulheres têm muito mais probabilidade de sofrer de depressão. No entanto, os especialistas têm uma opinião diferente. Devido a algumas peculiaridades, é menos provável que um homem procure ajuda médica ao descobrir alguns sintomas