Autoestima 2024, Novembro

São pensamentos que nos mantêm onde estamos agora, impedindo-nos de mudar para melhor e de alcançar novos objetivos. Se você avistar pelo menos um deles, é hora de lutar contra ele. O desejo de conforto e tranquilidade é inerente a nós pela própria natureza

Você quer adicionar novas cores à sua vida e sentir uma onda de inspiração, motivação para a ação? Cansado da rotina, eventos e situações familiares só trazem tédio? Quer conhecer melhor e mais profundamente a sua personalidade, descobrir talentos ocultos?

Uma das coisas que atrapalham a prática espiritual é a mecanicidade. Por que é tão importante ver em casa? Ao realizar ações mecanicamente, estamos agindo simplesmente no nível dos rituais. Considerando que Deus é uma pessoa, ele está vivo e não dá uma resposta a tais ações

Como diz o provérbio, quem persegue duas lebres não vai apanhar nenhuma. Não tente fazer tudo de uma vez. Aprenda a planejar corretamente sua jornada de trabalho, não deixe de descansar. A agitação constante e o trabalho sem parar podem levar ao esgotamento emocional e ao excesso de trabalho físico

Em apenas alguns anos, os treinamentos psicológicos se tornaram uma condição necessária e da moda para o sucesso da vida de uma pessoa moderna. Os criadores desses cursos prometem aos clientes crescimento pessoal, solução de problemas amorosos, sucesso financeiro e muito mais

A intuição é um instrumento de consciência que combina a sagrada sobrenaturalidade do universo com sua realidade. É esse sexto sentido que permite que uma pessoa encontre harmonia com o universo. Todo mundo tem intuição ou, em outras palavras, o sexto sentido

A juventude é um dos períodos mais maravilhosos da vida de qualquer pessoa. Como você deseja manter um corpo esguio e uma aparência bonita nos próximos anos. Manter-se em boa forma depende de muitos fatores, desde uma nutrição adequada até a harmonia da alma

Muitas pessoas sonham com mudanças em suas vidas. E eles devem ser positivos. Mas, para mudar a realidade ao seu redor, você precisa antes de mais nada trabalhar no seu pensamento. Somente desistindo de traços de caráter desnecessários você pode mudar sua vida

Um complexo psicológico é um conjunto de ideias, pensamentos, sentimentos e atitudes de uma pessoa sobre si mesma, que não correspondem à realidade. A maioria das distorções subjetivas vem desde a infância, quando a criança, como uma esponja, absorve as opiniões de adultos importantes e não sabe como se defender

A autodisciplina é a capacidade de agir apesar das emoções, como achar conveniente e correto. Muitas pessoas não sabem abrir mão dos prazeres momentâneos, das coisas que fazem mal à saúde. Isso se deve à fraca autodisciplina. Como desenvolver?

Não há situação mais triste para uma pessoa criativa do que a falta de inspiração. Neste estado, as mãos desistem, não quero criar, embora haja algumas ideias e pensamentos. O que fazer? Como você pode despertar sua inspiração? Crie um ambiente inspirador Para todas as pessoas, uma onda de inspiração ocorre em um ambiente diferente, sob a influência de vários fatores

Existem pessoas neste mundo que são capazes de resolver até os problemas mais difíceis, apesar dos numerosos obstáculos. Eles têm sucesso em tudo e sempre. E eles não conseguem o que querem por sorte. É tudo uma questão de pensamento e as regras que eles seguem

O metamodelo é um estudo fundamental na teoria da PNL (programação neurolinguística). Ajuda a pessoa a compreender melhor o interlocutor e vice-versa - a expressar com mais precisão o seu próprio pensamento. Todo o vocabulário de todas as línguas do mundo e qualquer meio de comunicação verbal não é suficiente para transmitir todas as suas experiências e sentimentos

Como é que duas pessoas idênticas recebem recompensas completamente diferentes da vida? Um se torna bem-sucedido e vive em grande escala, enquanto o outro mal consegue sobreviver, não vive, mas existe. Grandes pessoas que já alcançaram o que desejam, há muito tempo encontraram o elemento fundamental do sucesso para si mesmas

Muitos autores têm sua própria visão individual de uma vida feliz. No entanto, todos eles destacam cinco regras mais ou menos gerais que podem mudar sua vida para melhor. Método Sócrates Sócrates sempre fazia três perguntas durante uma disputa, às quais o interlocutor responderia positivamente

Existem muitos motivos para dúvidas, principalmente eles vêm da infância. Tanto a superproteção por parte dos pais quanto a rejeição podem levar a isso. Os psicólogos têm várias recomendações sobre como sair de um estado de insegurança. Reconheça sua singularidade e pare de se comparar aos outros

O que é comumente chamado de insônia, na maioria das vezes não é. Em vez disso, um distúrbio do sono leve, quando as pálpebras nem sequer pensam em fechar, não importa o quanto você queira dormir. Se contar os cordeiros saltitantes não está ajudando você, existem alguns outros truques psicológicos e fisiológicos que você pode usar para ajudá-lo a adormecer

Quase ninguém quer estragar suas vidas deliberadamente, mas muitas vezes isso acontece. Claro, há uma escolha que você mesmo faz e ninguém tem o direito de interferir nela. Mas com que frequência você acha que suas crenças podem desvalorizá-lo completamente, anular todos os seus esforços e arruinar sua vida?

Por que alguém alcança o sucesso, se torna famoso e bem-sucedido, e alguém em toda a sua vida nem consegue uma promoção no trabalho? Os líderes têm talentos especiais - habilidades que os ajudam a entender o que precisa ser feito para conseguir o que desejam

O ritmo de vida está constantemente acelerando. Não há tempo suficiente para tudo e muitas vezes as pessoas economizam no sono. A partir disso, a capacidade de trabalho e, em geral, o estado psicológico de uma pessoa se deterioram. Mas a falta de sono afeta diretamente a expectativa de vida

Para conseguir o que deseja e mudar sua vida para melhor, você precisa definir metas corretamente e ser capaz de alcançá-las. Nem todas as pessoas têm força emocional para fazer isso. Você pode fortalecer os recursos internos se trabalhar em si mesmo

Ser excessivamente tímido pode criar muitas dificuldades em qualquer idade. As crianças tímidas têm dificuldade em se adaptar no jardim de infância ou na escola. Como adulto, não é incomum que uma pessoa tímida encontre problemas na escola ou no trabalho

A necessidade de ser você mesmo é uma das necessidades humanas mais importantes. É claro que sua insatisfação não prejudica tanto quanto, por exemplo, a falta de oxigênio ou água. No entanto, a recusa regular, a supressão dos próprios desejos podem levar a sérios problemas psicológicos

Em qualquer relacionamento, por mais interessantes e sinceros que sejam, chega um momento em que você quer dar um tempo deles. Gostaria de esquecer um pouco as brigas, os ciúmes, as reclamações e outros momentos desagradáveis que estão presentes em qualquer relacionamento

Nem sempre é possível vencer na vida, às vezes é preciso aceitar a derrota. Muitos não sabem perder. Eles começam a se preocupar e ficar chateados. Aprender a aceitar a derrota é difícil, é, por assim dizer, toda uma arte. Claro, ganhar é sempre preferível a perder

Buscar o ideal não é benéfico em todos os casos. Muitas vezes, por causa do perfeccionismo, criticamos a nós mesmos. Começamos a pensar que as pessoas ao nosso redor nos julgam. Na maioria dos casos, o perfeccionismo só dói. E a revisão será dedicada a este tópico

É geralmente aceito que uma mulher difere de um homem em sua paciência. Ela pode suportar por muito tempo o mesmo homem que lhe causa dor moral e às vezes física. É sempre bom? Eu tenho que suportar e isso é uma qualidade feminina tão boa? Qualidade feminina As mulheres são conhecidas por serem criaturas muito pacientes

Um mito popular era que usamos apenas um décimo do cérebro. Esse mito há muito foi desmascarado. Observe, entretanto, que o cérebro consome até um quinto da energia que vem dos alimentos. Não é surpreendente que ele esteja tentando de todas as maneiras possíveis economizar dinheiro e entrar no modo de economia de energia

A graduação na escola é uma etapa social importante para todas as pessoas. Então, até mesmo o colegial de ontem, e agora o candidato está na encruzilhada de oportunidades e escolhas. Essa etapa é acompanhada por dois momentos agradáveis - último sino, formatura e situações estressantes - o exame e vestibular

Em psicologia, existem muitas abordagens diferentes para a percepção de uma pessoa, de sua psique. Freqüentemente, o cliente não só é incapaz de resolver seu problema sozinho, mas também de vê-lo. Constelações sistêmicas são um método psicológico que permite ao cliente olhar para sua situação do outro lado, tentar avaliar o que está acontecendo com imparcialidade e começar a buscar uma solução

O pânico é uma percepção equivocada da realidade e uma avaliação errônea do que está acontecendo. Uma situação completamente inofensiva parece muito perigosa para nós. Pessoas com tendência a ataques de pânico são sensíveis a qualquer sensação corporal

As mulheres são ótimas em enfatizar sua dignidade. Mas, infelizmente, eles são muito melhores em encontrar falhas em si mesmos e combatê-los desesperadamente. Quer saber por quê? As principais razões, é claro, estão dentro. Mas também existem aqueles que estão na superfície

Quando tudo é bom e tranquilo na vida, não percebemos como o tempo voa. Nós estamos felizes. No entanto, nem sempre é assim, as dificuldades não podem ser evitadas. Num período difícil, é preciso mostrar paciência e humildade, procurar não desanimar e não desistir

Cada ano, como cada momento, é muito especial e importante. E já no final de novembro começamos a nos sentir um pouco tristes, aparece uma leve melancolia, e a cada vez nos surpreendemos com a rapidez com que o tempo passou. POR QUE É IMPORTANTE PARA O VERÃO No final do ano, começamos a nos questionar, eu consegui fazer tudo?

No mundo moderno, o gerenciamento do tempo pertence às pessoas mais bem-sucedidas, que não podem prescindir do planejamento diário, caso contrário, todos os seus negócios irão por água abaixo. Para uma vida produtiva, toda pessoa precisa aprender essa arte, pois todo mundo sonha com o sucesso em larga escala, e você não pode prescindir de um plano nesse sentido

Os feriados de ano novo são a melhor época para planejar o próximo ano. Determine por si mesmo o que deseja alcançar, quais objetivos alcançar. O hábito é conhecido por desempenhar um papel fundamental na realização de qualquer empreendimento

Muitas pessoas querem fazer o trabalho com eficiência. Mas muitas vezes as pessoas gastam muito tempo com bobagens. O método de Pareto ajudará a lidar com o problema. Ele vai te ensinar como economizar tempo, esforço e dinheiro. História da criação O economista italiano Vilfredo Pareto inventou o método em 1897

Às vezes, parece à ética branca que eles não são uma ética branca, porque eles não têm a capacidade de adivinhar o humor de uma pessoa, de senti-lo. Mas é "suposto" que uma ética branca seja capaz de fazer isso? Para não confundir a ética branca com a intuição branca, é necessário lembrar a essência dessas funções sociônicas

Após o divórcio, dois estágios começam na vida de uma pessoa - lamentar a antiga vida conjunta e construir-se como uma pessoa separada. E é melhor passar para a segunda fase quando o processo de luto terminar, para não cometer erros. O divórcio é o começo de uma nova vida Os divórcios são diferentes - por acordo mútuo, desejáveis e completamente indesejados

Se uma pessoa vive no presente, aqui e agora, ela age da maneira mais produtiva e eficiente possível, não importa o que faça. E é exatamente essa constatação de que ele existe e vive nos dias de hoje que lhe atrai boa sorte e sucesso em quase tudo